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什麼運動鞋可以一直穿

時尚 更新时间:2024-06-28 17:31:03

首先得先看看鞋底,一般鞋底最好要有彈性,如果鞋底很硬的話,踏地上會很不舒服的,硬邦邦的,腳穿着鞋子一點彈性沒有,一般來說太硬的鞋底,在跑步時産生的震動會傷害你的脊髓、膝蓋甚至大腦。

什麼運動鞋可以一直穿(關于運動鞋的一些小知識)1

但如果鞋底太軟,跑鞋又會失去支撐性,可能在運動中令你受傷,而且浪費太多動能,所以跑步時最好穿鞋底柔軟而有彈性的跑鞋;運動時,選擇鞋子的類型,這很重要,因為現在鞋子已經種類越來越多,甚至都成了不同的系列,有些休閑鞋,看着和運動鞋款式差不多,但是,本人不推薦大家穿着這個款式的休閑鞋運動,尤其是闆鞋;因為運動鞋應該比較輕盈,适合體育鍛煉的時候休閑鞋主要是舒服方便,在平時逛街、遊玩都可以穿的!

鞋子的大小也是比較重要的,鞋子的話大一個碼和小一個碼的話,就會有很大的差别了;有買過鞋子而且沒有買到過正确碼的人,是非常能體會這樣的一個情況了,那麼運動鞋尺碼怎麼選呢?不能目測,也不能憑感覺而是要真正的測量;這樣才能選擇到适合自己的。

一般情況,小時候,買鞋子都是家長給選購,基本上都是穿就可以了,有些父母心很大,從來都是隻看價格,貪圖便宜,所以買的鞋子,往往未必合腳,但是大了之後,就一定要自己選購,畢竟這是自己用的,關乎到自己的腳是否舒服;所以,必須要學會選購鞋子,隻有這樣,才能夠在以後的生活中,買到經濟合腳的鞋子。

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