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婚姻的十個雷區

情感 更新时间:2024-08-30 10:14:32

婚姻的十個雷區?所謂時代的進步,就是不用婚姻的成敗去定義人生的失敗,現在小編就來說說關于婚姻的十個雷區?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

婚姻的十個雷區(冷靜期手冊NO.28當婚姻關系破裂)1

婚姻的十個雷區

所謂時代的進步,就是不用婚姻的成敗去定義人生的失敗。

在真正做下離婚決定的那一刻之前,相信很多人都曾在心中輾轉糾結過幾千遍。

離開那個曾經想執手一生的伴侶,去面對未知的可能與風險,一定是一件很艱難的事。

所以當婚姻中的矛盾累積到了極點,離婚自然也就成了最後的選擇,即使它并不是最好的選擇。

相愛容易,相處難。曾經相愛的人,為什麼走着走着就散了呢?

你要知道當婚姻出現問題,不是單方的責任,而是雙方共同成長的問題。

美國“婚姻教皇”約翰·戈特曼在《愛的博弈》一書中曾指出:“婚戀殺手藏匿于兩處:欺騙(為了避免令人不快的沖突而隐藏真實需求)和渴望從伴侶處得到無法得到的情感聯系。”

所以,如果沒有學會遊泳,怎麼換遊泳池都是沒有用的。一再重複舊的方式,得到的也隻會是舊的結果。隻有采取新的行為,才會有新的可能。

高爾基曾說過:婚姻是兩個人精神的結合,目的就是要共同克服人世的一切艱難,困苦。

在現實生活中,打敗婚姻的往往是時間和細節,比如有的人會把結婚當成人生任務,一旦完成了就懶得再去經營;又或者會嫌棄家務活太累人,轉身就當起了甩手掌櫃。

婚姻明明是需要兩個人去互相經營和共同努力的,到最後卻成了一個人的獨角戲,自然也就很難走到最後了。

其實婚姻中的任何問題都是人的問題,而所有人的問題都是心的問題。因此一定要看清楚問題本質,才能想辦法去解決。

所以如果你想重新經營好自己的婚姻,真正地攜手共度餘生,需要做到以下六點:

從戀愛到結婚,我們一直都在用自己的幻想“欺騙”着自己,這種“欺騙”更多的時候是不知不覺的、盲目的、超越時空的,是可以把熾熱的戀情等同于“熱烈”婚姻的一種幻想。

因為有激情的沖擊,甜言蜜語的包裝,對婚後的生活就有了很高的期望值,幻想中美好的婚姻便替代了現實的婚姻,白雪公主與王子的故事演變成了婚姻生活中“高标準”、“嚴要求”的化身,這是我們自己給婚姻人為附加的一種外包裝,也就是我們對婚姻的高期望心态。

當這種美好的幻想和人為的外包裝一旦被婚姻生活的瑣碎所取代,随着婚後需求的無法滿足,失望與絕望的情緒就會像“黑雲壓城”一般伴随着一種受騙的感覺一同向我們襲來。

其實,這并不是哪個人欺騙了你,而是你對婚姻的高期望心态欺騙了你。

所以想要有效緩解夫妻關系緊張狀态,就要做到對婚姻生活降低期望。學會正視婚姻生活,正确認知自我,認真經營婚姻。

隻有降低了我們的期望值,承認婚姻生活的不完美,我們才能讓自己在婚姻生活中獲得幸福。

有人說:“談戀愛是跟一個人的優點在談,結婚卻是跟一個人的缺點過日子。”

所以能不能守得住婚姻,關鍵在于我們能不能接納對方的那些缺點。婚姻裡,接納另一半的缺點,遠比接納他的優點更重要。

為什麼你們會走到離婚邊緣?

往往是無法接納對方,有矛盾沖突時雙方都拒絕妥協,隻想達成自己的目的而不管對方的感受,所造成的必然後果。

所以明确自己的想法,同時不控制對方想法,表達對他想法的尊重,尋找對話的可能性,達成共識,去得到第三種選擇—不是你的選擇,也不是他的選擇,而是你們共同的選擇,才能達成夫妻之間的共同成長。

隻有真正的接納彼此,你才不會為自己的選擇而後悔。就算日子過得再差,你也一定能夠讓日子開出花來。

重複舊的方式,想得到不一樣的結果,這是不可能的。 之所以大家都沒有信心在關系中走下去,就是因為雙方都沒有信心了。

語言是蒼白的,新的行動會帶來希望。

所以,面對岌岌可危的婚姻,你或許先要解決的問題就是:

我需要什麼樣的婚姻,我能為之做什麼?

為什麼生活中林林總總的問題,到最後,都會回到我們自己身上來呢?

因為你變得勇敢,敢于為自己的生命負責,并積極努力創造和承擔責任的時候,無論是伴侶還是孩子,都能夠感覺到這種變化。

有時候在咨詢中來訪者會困惑:

為什麼明明是他的問題,卻要我來改變?

表面上看是這樣的,明明是他出軌,他不顧家庭,為什麼反而是我先改變呢?

因為你的改變,并不簡簡單單是為了婚姻,而是調整你的整個生命狀态。

當你通過積極有效的方法去改變的時候,你是以“我有能力為自己的生活負責”的态度去破局的。

一方面,你的誠意和态度,身邊人能感覺到。

另一方面,婚姻中,你積極努力改變了,變得非常自信和有承擔力,也做出了努力,對方還是跟不上腳步。那麼,你們的關系結束之後,你的局面一樣被打開了。

所以,這種改變,歸根到底是為了自己。

婚姻不是愛情,沒有那麼多的風花雪月和浪漫激情,有的隻是平淡乏味般的平常生活,若是沒有去用心經營,随着時間的流逝将失去新鮮感,婚姻也就很難再維持婚前的甜蜜和幸福了,愛情也最終會在矛盾和瑣事中被消耗殆盡。

夫妻兩人,體諒伴侶的不易,男人在老婆做家務的時候,會主動幫忙幹活,在老婆忙着自己的事情時,也會帶好孩子。同時,女人再忙也抽點時間,關心老公的心理需要和工作壓力。

每個家庭都有各自的分工,主動分擔責任,在愛人需要幫忙的時候及時地伸出援手,才能經營好一個家庭。

所有夫妻之間的矛盾沖突,都是因為溝通無效所導緻的。當兩個人從激情消退進入磨合期時,彼此間的矛盾和瑣事就會接踵而至,以前能夠包容的事也會變得無法接受起來。

此時最需要的就是溝通了,婚姻最怕的就是冷暴力或者暴力溝通,有問題憋着不說,隻會把隔閡深埋在心底,不僅消耗着愛人的耐心和感情,也在獨自攢夠着失望和不滿,等到情緒爆發時婚姻也就徹底破裂了。

有效的溝通,能增進感情、解決問題和化解矛盾。

溝通是解決夫妻不和的最有效手段,帶着解決問題的心态和平和語氣嘗試溝通。切莫過于情緒化,溝通是為了增進感情、解決問題和化解矛盾,而不是制造新的矛盾,不是為了争輸赢。

每個人都有自己的性格、價值觀和生活習性,在同個屋檐下相處就要懂得包容和理解,而不是過于強勢要求對方遷就自己,把自己的想法強加在伴侶身上,這隻會适得其反。

結婚前睜大眼,結婚後半閉眼。欣賞對方的優點,同時也接納對方的特點。愛一個人就要懂得尊重對方,若是磨合不來,那就努力适應。好的夫妻關系,就是互相接納和包容建立起來的。家是由兩個人共同支撐起來的,自然就需要互相尊重和平等對待,才能相處融洽。

著名心理學家弗洛姆在《愛的藝術》中提出,愛的基本要素包括四點:關心、責任、理解和尊重。

婚姻不是兒戲,婚姻就像雙人舞,需要兩個人努力和經營,而不是一個人的單打獨鬥,若是夫妻間能夠多點包容、溝通和尊重,夫妻間将有可能夠再次攜手并進,往後餘生相濡以沫。

最後我想說,如果我們對婚姻的态度能更加理性、客觀,相信自己的價值不會被婚姻所限定,才會在生活中,擁有更多新的可能。

所以當關系破裂的時候,我們要仍然自信,且依舊相信愛情。

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