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雞肉和魚肉那個熱量大

生活 更新时间:2024-08-01 00:07:16

雞肉和魚肉那個熱量大?同等重量的雞肉和魚肉相比,雞肉的熱量更高一些,接下來我們就來聊聊關于雞肉和魚肉那個熱量大?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

雞肉和魚肉那個熱量大(雞肉和魚肉哪個熱量高)1

雞肉和魚肉那個熱量大

同等重量的雞肉和魚肉相比,雞肉的熱量更高一些。

因為雞肉中含有非常多的氨基酸。還有豐富的蛋白質。适量的吃一些雞肉。可以有效補充身體所需要的能量。同時為人體提供大量的熱量。其中雞皮提供的熱量更高。魚肉的熱量相對來說比較低。除了蛋白質以外,含有的脂肪含量非常少。但是雞肉和魚肉都可以幫助減肥。都可以促進腸道蠕動。

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