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蔬菜是含有澱粉類的食物嗎

生活 更新时间:2024-09-04 05:14:01

蔬菜是含有澱粉類的食物嗎?蔬菜是含有澱粉類的食物,所謂澱粉類食物,主要指富含碳水化合物的食物以及根莖類蔬菜,今天小編就來聊一聊關于蔬菜是含有澱粉類的食物嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

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蔬菜是含有澱粉類的食物嗎

蔬菜是含有澱粉類的食物,所謂澱粉類食物,主要指富含碳水化合物的食物以及根莖類蔬菜。

富含碳水化合物的食物有大米、小麥、玉米等,根莖類蔬菜則包括土豆、薯類、山藥等。此外,各種豆類和香蕉等含澱粉比較多的水果也包括在澱粉類食物中。

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