平時在緊張的學習或者工作之餘
很多人會選擇晚上休息的時候
熬夜打遊戲或追劇作為放松
殊不知“熬夜一時爽”
危害也不小
最近南甯一名23歲的小夥子
因為下了夜班後繼續玩遊戲到淩晨
連續熬夜一周之後突發腦出血
好在就醫及時才挽回了一條性命
8月11日晚上11時30分，家住大沙田的一名男子突然感到頭痛欲裂、不停嘔吐，持續了近兩個小時後，他忍痛撥打了120急救電話。12日淩晨1時25分，救護車将他就近送到了廣西水電醫院急診科，當時他已經陷入昏迷、雙眼瞳孔放大，被确診為腦出血。
醫師賴曉東說：“如果不及時搶救會出現腦死亡的可能，當時我們立刻給他安排了急診手術，現在他的情況恢複得還可以，人已經比較清醒了，但部分肢體功能還是有一些偏癱的，要後期康複。”
醫生向患者家屬了解到，這名男子的工作性質需要經常上夜班，最近一周，他在下夜班後，還繼續熬夜打遊戲到淩晨2時左右才睡覺，生活非常不規律。
醫師賴曉東說：“一些年輕人不良生活習慣比如說打遊戲到深夜、抽煙、酗酒，還有一些人比較肥胖，都可能引起身體的一些激素異常，比如說腎上腺素分泌，一些交感神經異常可能都讓腦血管不堪重負，從而引發腦出血。”
醫生強調，很多年輕人精力旺盛，所以對于每天熬夜都毫不在乎。殊不知，熬夜對于人體的危害是非常大的。
首先，長期熬夜使人的生物鐘颠倒，睡眠節律紊亂，導緻記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍等，也會出現神經衰弱、失眠等問題；其次，熬夜還會影響免疫系統、内分泌及神經系統功能，導緻易感冒、肝功能異常、動脈硬化、血壓增高、皮膚變差，甚至長胖等問題；最後也是最為重要的是還有可能會緻癌，早在2007年，世界衛生組織（WHO）就已經把“熬夜”定義為2A類緻癌因素，與高溫油炸食品一樣，會增加癌症的發病概率。
醫生建議，大家要保持良好的作息習慣、飲食規律，然後定時、定期體檢，還要及時發現自己身體的異常信号，一側的肢體無力、麻木，想說話說不清楚、說話含糊，有些人會頭暈、走不了路、走路搖晃，這些身體的異常信号都要引起重視，及時到醫院檢查。
記者: 劉婷 李學義
來源： 南甯廣播電視台
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