很多家長都希望自己的孩子好好學習，他們覺得成績很重要，畢竟中考和高考都是看分數的，要是學生達不到最低錄取分數線，那就沒辦法進入普高或者大學讀書，因此家長很容易忽略孩子其他方面的變化，把精力都集中在了如何提高成績上面。

為了讓學生變得更好，家長還會讓他們去校外輔導班，或者請私人家教，這麼做很容易加重學生的負擔，雖然在“雙減”文件下發後，校外培訓班受到了限制，但是依舊無法從根本上解決問題，畢竟家長是可以讓家教上門輔導功課的，如果老師以看望朋友的名義去補課，那這種行為是很難受到監管的。

還有些家長覺得孩子學習成績差就是受到了網絡遊戲的影響，因此他們就舉報了遊戲，覺得應該把它全面禁止，這樣才能讓孩子們好好學習，為了防止學生沉迷遊戲，相關部門就發布了《關于進一步嚴格管理 切實防止未成年人沉迷網絡遊戲的通知》，通知中表示要限制未成年人玩遊戲的時間，未成年每周玩遊戲的時間變成了1小時。

實際上筆者認為家長不能把自己教育的失敗甩鍋到遊戲上面，就算真的把網絡遊戲全部關閉，孩子們也會找到新的替代品，學生除了很關心自己的成績外，他們還很在意自己的身高，很多人都想長一個大高個，要是個子太低很容易遭到同學的嘲笑。

第一種情況是身高增長變慢，孩子的身高增長有2個高峰期，一個是嬰兒期，也就是1歲以内，另一個是青春發育期，男孩11到11歲左右身高會加速增長，到了20多歲後身高基本就定型了，而女生身高增長最快的時期是12歲左右，不過幾歲開始停止增長是因人而異的，跟很多因素息息相關，這個數據隻能給大家提供一個參考作用。

第二種情況是逐漸發福，如果學生發現自己的身高已經長時間沒發生變化，而體重卻一直在增長，那你大概率是不會變高了，筆者建議大家要合理飲食，不要做出暴飲暴食的行為來，太胖和太瘦對身體都沒有好處，而且減肥也是一個痛苦的過程，沒有掌握正确方法和沒有很強自制能力的人很難瘦下去。

第三種情況是吃的越來越少，一般來說青春期的孩子飯量都比較大，畢竟他們需要生長發育，可如果大家感覺自己的飯量越來越小，看到什麼好吃的都不想吃，那在排除患有疾病的情況後，大概率是大家還沒到生長發育期或者是長個子的時間已經過去了。

第四種情況是青春期特征明顯，可是身高卻沒有變化，比如嗓音發生變化，長出喉結等等，要是學生出現3種情況，那基本是不長個了，身高大概率已經定型，如果學生真的想長高，那就要補充營養，進行相關的鍛煉，保持充足的睡眠，一般來說高中生合理睡眠時間是每天8小時。

各位小夥伴們，你們覺得學生每天應該睡多久呢？歡迎留言讨論，點關注了解更多内容。

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