2022-5-31

一個人的内心需要常常修煉，我們總是被外界很多的事情所幹擾，當自己聚精會神去做一件事的時候，突然就會被其它的東西給幹擾了。内心中生出一種擔憂和害怕，害怕會失去什麼，于是就把内心給分開了。

當一個人的内心分開後，就會發現，自己的精氣神也分開了，自己的雜念也增多了，此時此刻就會發現：自己内心不得安甯。一個人的内心不安甯，對于自己來說是一件可怕的事情，需要引起注意。

2022-5-30

一個人最重要的信用是什麼？就是自己想要說什麼，想要幹什麼，一定要有自己的原則，一定要有自己的見地。

一個人就是一把寶劍，劍出鞘，是要流血的。既然流血，那就要讓自己高調起來。隻有高調起來，才有機會，才有更大的機會！

2022-5-29

每一次欲望的出現，如果自己不去克制，那麼就會被欲望所吞噬。一旦吞噬後，難免會引起一種心理上的悔恨，就覺得自己為什麼要這麼做？不應該這麼做呀。

生活的歲月痕迹會不斷給我們一種安甯和從容，我們應該如何去應對呢？孰是誰非，就看自己是怎麼思考的了！

2022-5-28

每一位心理咨詢師在和來訪者探讨一些心理問題時，對于心理咨詢師來說，也是一個挑戰，而且是很大的挑戰，直接決定了這位心理咨詢師的技能和水平。

其實有時候會發現，來訪者也是在不斷試探心理咨詢師的。

2022-5-27

有時候在想一個問題：人的焦慮是什麼？為什麼會焦慮？為什麼總是長時間的焦慮？這背後的因素是什麼呢？

其實很多問題的出現，我們一定要有意識去進行改變，如果不去解決，那麼這個問題就會越來越嚴重。人生的突破點，不在于當下的環境，而在于重新選擇一個新環境，這樣的自己才是最優質的自己，最豐富的自己！

2022-5-26

一定要做事，一定要做事，唯有做事才能帶來成長，光想，一直想不出什麼名堂出來，就要實操起來，隻有操盤過，才能夠體會背後的心酸和難得。

我們的思想決定我們的行為，我們的行為決定我們的結果，我們的結果決定我們的習慣，從而讓我們有好的習慣，奠定良性人生。

人的思想很重要，不要污染自己的思想！

2022-5-25

想透做絕這個詞語說起來簡單，但實際操作起來需要一定的心力，沒有那種心力是很難成功的。

我們有些人認定了一件事，就會直接做下去，因為他們已經看到了事物的本質真相是什麼？

我們要學會一秒鐘就能看透事物真相的本領，持續性訓練。

2022-5-24

感覺到時間的緊迫性嗎？感覺到時間的流逝嗎？自己身上還有什麼能力沒有體現出來？自己要做的事情為什麼沒有堅持去完成？背後的思維邏輯是什麼？是偷懶？還是不想幹？還是一個人的随心所欲。

欲成大事，必先立其志，志氣可以養生，可以讓人承擔大任。不要胡思亂想，不要有妄念，妄念多了，難以享清福

2022-5-23

人生中有很多事，并不是那麼如意的，我們很多人總是覺得自己賺不了太多的錢，這是為什麼呢？

其實我們要對賺錢感興趣很重要，因為賺了更多的錢，至少在購買很多東西，以及想要去哪裡，就很自由。

人世間最重要的是什麼？就是能夠自由自在地生活每一天！

2022-5-22

我們總是會按照自己的認知局限去生活，有時候太難跳出自己的認知局限，就會覺得怎麼能這樣呢？為什麼要這樣？這是怎麼了？

人的改變肯定是環境的改變，人際關系的改變，從而促進自己思維上的改變。

我們大膽去想，大膽去思考，大膽去實踐，沒關系的，總會有結果出來的，就看自己的勇氣了！

2022-5-21

我們的心智系統來自于什麼，來自于自己的每天思考，每天碰撞，每天的複盤優化。

也不知為什麼，自己在做很多事情的時候，現在考慮的層面會更多，思考問題也會更加深入了，人也會越來越成熟了。

一個人最重要的是什麼？就是要成勢。成勢之後，就會帶給自己更多的資源和機會。

2022-5-20

昨天是段曆史，明天是個謎團，而今天是一個禮物。王家衛的一部電影中有一句經典台詞：記住這一分鐘，因為在這一分鐘裡時間是屬于你和我的。無論是生活、工作、情感、興趣愛好、美食、旅行、寫作、看書、運動、釣魚等，還是現在每天期待着早日解封。正念在當下的每一分鐘！

2022-5-19

不了解掙錢的辛苦，花起錢來往往會大手大腳。隻有理解了賺錢的過程是多麼的辛苦和心酸，才明白自己賺的每分錢都來之不易！

好好努力，多賺錢，給自己最好的享受！

2022-5-18

一個人當對一件事物失去興趣時，就會覺得膩了，就會覺得沒有必要再花時間在上面了，而是自己重新對新的事物産生興趣，這樣才能夠讓自己的内心有活力感。

一個人活得開心不開心，自己是清楚的，自己也是明白的。我們要在這個過程中體會生命的本色，了解自己為什麼而活，自己每一天應該要做一些什麼？這才是需要我們經常思考和思索的。

一個人眼裡有光，看待很多問題就會更加清晰明白了！

2022-5-17

當一個人沒有誠信的時候，或者總是撒謊的時候，帶給我們的是什麼感受？是一種不确定感。

人最想要的是一種确定感，而這種确定感是需要心力去實現的，是自己對自己的要求！一定要做到，隻要答應了就行。

2022-5-16

我們每遇到一個人，這個人可能就是我們的一次機會，畢竟很多的機會是人帶來的。要做好自己正在做的事，而且要一直做，不停的去做，也許某一天就遇到了機會。

人遇到一個機會，就會從這個機會中崛起起來，就會反思思考之前的很多想法是不對的，得要開始尋求新的發展。

有時候我們被困在當前的狀态，想一想自己是不是要做出一些什麼改變呢？也許稍微一點點改變，就能夠讓自己柳暗花明。

2022-5-15

我們的計劃總是被自己的患得患失而影響，總是擔心這擔心那，其實就是自己的底氣和資本不夠。怎麼辦呢？日複一日，積累自己的能量，韬光養晦，一鳴驚人。

當别人不知道我們在做什麼的時候，這時候我們的壓力就會比較小，做的事情也會容易成功！

悶聲發大财，不要太高調，做人低調低調再低調，做事高調高調再高調！

2022-5-14

當我們想要去做某一件事，隻需要給自己一分鐘準備，就立刻去做，這樣的的一個好處是：不會讓自己在拖延。其實就像我現在這個文字的記錄：可做可不做。但是做了之後就會發現：日積月累，形成勢能，自己就會在思想上、認知上發生巨大的變化。

不要浪費自己的大腦，要學會徹底運用起來！

2022-5-13

我們要明白一個道理：有些事是今天做的，那就必須今天做掉，堅決不要等待明天再做。

人要的就是一種魄力，什麼魄力？今日事必須今日閉，不要拖延。拖延會帶給自己别扭和不幹脆！甚至覺得自己一事無成。

2022-5-12

人在決定做一件事，就要有成事的心态，要麼不做，要做就一定要做成。

當自己長期處于一個水平狀态時，想要改變，怎麼辦？那就要去做一件之前沒有做過的事，并且要把它做成功。不斷做新的事，自然而然很多事就容易成功了！

2022-5-11

我們的内心為什麼安靜不下來？就是因為背後沒有那麼一個人能讓自己安定踏實下來。

人都是容易蠢蠢欲動的，在蠢蠢欲動的過程中，會讓自己感受到心神不甯。所以我們想要做成一件事，就要把自己放入到心流的狀态中。

2022-5-10

當我們遇到倒黴的事情時，我們不要驚慌，不要抱怨，隻需要想着如何能夠在倒黴的事情中獲得力量，占到小便宜！

2022-5-9

不要讓自己的思考力和創新力慢下來，人是有惰性的，需要在此基礎上每天都要思考，學會思考，學會學習，養成思考習慣，從而塑造全新的自我。

人生匆匆忙忙，不要讓寶貴的時間白白浪費掉，要利用起來，要好好利用起來，想想有什麼事是值得自己長期幹的。想清楚了，就去幹，義無反顧。

天生就是折騰的命，那就去折騰，勇敢折騰，不要恐懼，不要害怕，不要驚慌，随時随刻複盤自己呀！養成複盤的習慣！

2022-5-8

當我們知道自己每一天要幹什麼的時候，我們的内心就會很從容很淡定，就不會焦慮。

人最大的焦慮是什麼？就是不知道自己接下來的人生路應該怎麼樣去走，這才是最大的焦慮點。

我們要學會一個特性：無論身處各種環境，或者各種狀态，都要優雅從容，不急不躁，如沐春風。

2022-5-7

我們與人相交，背後是什麼？是自己的喜歡。為什麼會喜歡呢？因為信任、安全。

其實我們思考一個問題：人生伴侶應該是如何去選擇的？選擇一個優質的人生伴侶，背後需要承擔的是什麼？這就看自己的眼光，看自己的底層需求到底是什麼？

無論是誰，相信自己都要有配得感。這個世界上所有的人事物，自己都可以配得擁有！

2022-5-6

我們的人生是可以設計的，因為在設計的過程中，自己可以知道自己的人生方向應該怎麼去走？應該如何去進行？

人生匆匆，需要的是我們要有意識去選擇自己的人生狀态，每一種人生狀态是什麼？都是自己設計出來的。

自己想要過什麼樣的人生？自己就可以設計什麼樣的人生。

2022-5-5

一定要想清楚一個問題：對于有些事，大膽一點，在大膽一點，繼續大膽一點。

當一個人能夠超越此時此刻的狀态，那就是自己立刻翻盤的時刻。

我們想要把人生迎向哪裡，那麼就在哪裡多下功夫。

2022-5-4

五四青年節，無論我們多大，無論我們多老，内心中始終要有一種聲音：我現在還很年輕，一直很年輕，我還是一個青年！

2022-5-3

今日牙疼喉嚨疼，鑽心的疼，難受極了。飯難以下咽，但粥還是要喝一點，倔強的喝一點！

2022-5-2

一個人打打籃球，雖然被關，還不能外出自由飛翔，那就好好做好當下吧！

2022-5-1

今日五一勞動節，應該要做些什麼呢？還是不做了，休息吧！

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