春天到了，很多妹子開始瘋狂點贊瘦身視頻，勵志要每天打卡！是不是你？

動圖來源于 SOOGIF

畢竟再不動起來，囤了幾個月的肉肉，就要開始它的表演了。

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害~ 講真最多也就點個贊收藏下，誰還認真了咋地？

這年頭誰還沒個分分鐘變美的神器，想不鍛煉，“瘦腿襪”穿起來啊，看這名字就比美顔更靠譜。

搜了下某寶，跳出的都是這種圖。

這功能，完美啊！

難怪上次發了“光腿神器”評測文章後，大家都紛紛留言說，想評測了解“瘦腿襪”，這好東西擱誰誰不心動？

趕緊研究下瘦腿襪的前世今生，還做了真人實測，好好給大夥講講清楚！

最早的“瘦腿襪”，是治療靜脈曲張的。

那時候它還沒有網紅名，在臨床治療上叫做“醫用靜脈曲張壓縮襪”（也稱“醫療襪”），是國家二類醫療器械。

它的壓力是漸進式的，從腳踝開始，向上慢慢遞減，達到預防和治療靜脈曲張的目的。

靜脈曲張一般會發生在久坐或者久站的人身上，如教師、交警、辦公室工作人員等。

因小腿距離心髒較遠，長久的姿勢會帶來折疊壓力，再加上地心引力影響，血液很難流回心髒，隻能在小腿停留，積累得越來越多，血管就擴張了。

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本來血管裡，還有個負責開門的管家——靜脈瓣膜。

它可以防止血液倒流，但随着血管擴張，管家的門關不緊，作用被減弱了。

這時候，就需要醫療襪來拯救一下。

它們會收縮小腿肌肉，對血管腔加壓，加快血流速度，保護靜脈瓣膜。

醫療襪按壓縮力等級，可分為四級。其中 Ccl I 輕級，又再細分為 L（低）和 H（高）。

看不懂沒關系，我們找了一份對應的治療範圍，供大家參考~

講到這兒，你是不是以為“瘦腿襪”比想象中更厲害？

并不是！

正規的靜脈曲張襪，是有相關的醫療證書進行說明的，包裝上也需要有醫療器械準字。像這樣（下圖所示）~

你還可以去國家食藥監局官網查詢備案情況，但穿不穿，穿哪種，還是得遵醫囑。

所以你手上的“瘦腿襪”“塑形襪”，隻是看似很厲害的網紅産物，真是“藝名取得好，出道壓力小”~

“瘦腿襪”沒有标明具體的壓力值，是否遵從壓力遞減的原則，根本說不清楚。

但用來治療靜脈曲張肯定是不行的。

那麼問題來了，它到底能不能瘦身？

來看商家的描述——“隻要你堅持穿就能瘦”。。。

“反正挺緊的，穿也費勁”。

好像大家都有這種感覺——穿起來覺得緊、覺得費勁，就是有效果的。

感覺瘦身事迹已達成，為此非常滿意。。。

圖片來源于網絡

但其實它的原理和跟束腰帶一樣，就是給腿部壓力，壓力越大，“瘦腿”的效果就越明顯，也不管你身體能不能承受得了。

事實是：穿上後看起來的确是瘦了，但脫下的瞬間，卻原形畢露！

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這時候又有商家跳出來說：要穿着睡覺，越睡腿越瘦，一覺醒來效果真的太感人了。

這是帶着大家一起做夢呢？！

睡覺的時候，腿部和心髒幾乎處于同一水平面，腿部靜脈的壓力比較弱。再穿“瘦腿襪”，反而會讓血液循環受到阻礙。還會讓神經系統長期處于緊張的狀态，降低睡眠質量，甚至引發失眠。

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我們買了醫療襪和市面上比較火的一款瘦腿襪。穿給你看。

試穿的姑娘表示，正常穿這兩種襪子均有明顯的不舒适感。

再來看看，前後的大小腿圍對比數據：

這麼看，穿了以後，确實會有“瘦腿”效果，但這種效果是“勒”出來的，不是腿真的瘦了。

短短的試穿過程都有不舒适感，更何況穿一整天的姑娘們，想想都難受。

可“瘦腿襪”會帶來的傷害，不僅是不舒适感。

如果給正常人群的腿部施加不必要的壓力，靜脈瓣膜閉合時就會更緊，造成血液上流不暢通，嚴重的還會導緻，靜脈炎等其它疾病。

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另外，“瘦身襪”為了保持彈力，結構上一般都比較緊實，密度較高，不易透氣，這會影響皮膚，導緻過敏等其它症狀出現。

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從來沒有什麼穿上就瘦、睡覺也瘦的捷徑，如果真的想擁有更苗條的身材，最好的辦法就是 管住嘴，邁開腿。

工作需要久坐或久站的朋友，記得在休息間隙走動走動，改善不良坐姿，避免跷二郎腿。

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什麼“嫩腿”、“燃脂”，什麼“堅持穿，堅持瘦”，這些詞隻會騙走你的金錢和自信。

姑娘，别傷害自己了，這世界原本隻需要你健康、快樂就好~

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