轉眼間到了1月初，

當下的天氣正值寒冷，

就比如北京，

驟然降溫加上寒風瑟瑟的天氣，

讓陰冷的冬季多了一絲寒意。

這個季節，

最舒服的恐怕就是，

捂着棉被玩手機，

窩在沙發上看劇了。

時而結伴幾個同事朋友，

出去涮個火鍋，

配上兩杯白酒，

吃個痛快喝個盡興，

豈不美哉？

然而，在寒風凜凜的冬季，

偏偏有這麼一群人，

不管刮風或下雪，

也不管晴天陰天，

總會穿梭于馬路和田徑場，

肆意地奔跑着。

在操場、在公園裡、在瀝青公路上。

他們累的很喘，

他們逆風前行，

但就是不願意停下。

各位要注意了，

如果你身邊有在冬天還在堅持跑步的人，

請一定要遠離他！！！

因為這些人擁有你所不能想象的決心和意志力！

畢竟，能放棄舒适的卧室頂着嚴寒出門跑步，

這些人還有什麼事幹不出來！

01

冬天還在堅持跑步的人，

都是不懼寒冷的人。

你沒跑步之前是什麼樣？

冬天出門打冷戰，

一遇風吹便發抖，

仿佛寒冷成了一切偷懶磨蹭的借口。

是啊，在溫暖的室内呆着多舒服。

跑步之後你恍然發現，

隻要勇敢走出家門，

也沒有想像的那麼冷。

而且低溫能提高人體抵抗力，

加強身體抗寒能力。

同樣溫度下，

沒那麼冷了，

跑得越久，身體越暖和，

反而更喜歡長時間跑步了。

02

冬天還在堅持跑步的人，

都是堅決果斷的人。

冬季拖沓是常态，

偶爾勤奮很難得。

跑步之前，

被窩就是你的最愛，

能晚幾分鐘出被窩就晚幾分鐘。

但堅持跑步之後，

說起床馬上就起，

幹脆利索，說走就走，

約跑很守時，自己跑也很主動。

從不拖延或墨迹，

說跑就跑，說幹就幹。

恍然間你會發現，

那個拖沓、磨蹭的自己，

早已悄然遠去。

取而代之的，

是勤奮和更加優秀的自己。

03

冬天還在堅持跑步的人，

都是懂得享受生活的人。

享受生活的方式有很多種，

在寒冷的冬天窩在沙發裡看電影，

再來上一碗熱氣騰騰的面條算一種。

而在冬天跑步也算一種。

冬天早起跑步，

你能看到城市安靜的一面，

在黑暗、寒冷的世界裡，

隻有你在冒着熱氣，

耳邊傳來的隻有雙腳叩擊地面的聲音。

從一片漆黑跑到晨曦破曉，

你能感受到這個城市在慢慢蘇醒，

在這一刻，你仿佛擁有了整個世界。

04

冬天還在堅持跑步的人，

都是不愛給自己找借口的人。

當你想要犯懶的時候，

你會發現，借口真是太多了。

今天太冷，不去跑了；

下雪路滑，容易摔倒受傷；

風太大了，對呼吸道不好。

跑個步都那麼多借口，

說明你不是真正的熱愛跑步，

那就不要勉強自己了。

真跑者總是對跑步充滿期待，

說幹就幹！

跑完之後你會發現，

與跑完步帶來的成就感相比，

那些借口，

全都不值一提。

05

冬天還在堅持跑步的人，

都是愛自虐、享受痛苦的人。

要知道，跑步相比于躺平，

本身就是一件有些痛苦的事情。

心跳加速、呼吸困難、肌肉酸痛，

還可能碰上膝蓋不适和疼痛。

冬天跑步那就更痛苦了，

走出家門就是寒風凜冽，

風大吹得臉發麻，邊跑邊流鼻涕，

跑上幾公裡身體才會暖和過來，

跑完了衣服都是濕的，走回家的路上更是煎熬。

但是，這麼多的痛苦，

都無法讓他們停下奔跑的腳步，

這些人實在是太狠了！

為什麼那麼痛苦，那麼難過，

還是不願意放棄？

因為隻有在冬天吃點苦，

才能在來年變得更強。

06

冬天還在堅持跑步的人，

都是不輕言放棄的人。

冬季停跑很容易，

睡幾天懶覺，

閑暇時間追追劇，

持續一周，就沒心思跑步了。

但總有這麼一群人，

就是這麼執着，

跑過了夏季的酷暑，

又跑進了冬季的嚴寒之中。

每個地域有着不同的環境氣候，

這些跑者可能在零下十幾度的天氣奔跑，

在灰暗的鄉間小道奔跑，

甚至在冰雪覆蓋的道路上小步慢跑。

然而，他們卻一直在堅持，

從未放棄。

07

冬天還在堅持跑步的人，

都是重視家庭、有責任心的人。

寒冷冬季還在堅持跑步的跑者，

一定體會過跑步對改善身體健康的作用。

通過跑步收獲健康體魄，

有了健康的身體，才能更好的關愛家人，

撐起家裡的半邊天，

讓自己的另一半少一些操勞。

因為愛跑步的人很顧家，

隻有自己的身體硬朗了，

才能為自己的家庭無私奉獻。

所以，

跑步成了他們周而複始堅持的運動，

通過簡單的跑步，

收獲健康的體魄，

何樂而不為呢？

08

冬天還在堅持跑步的人，

都是狠人！

越是在艱難的環境中跑步，

就越能看出一個人的秉性，

在舒爽的天氣出門跑步不算什麼，

這是大多數人都會做出的選擇。

敢于走出溫暖的室内，走出舒适區，

出門迎接凜冽的寒風奔跑，

都是敢于與自己較勁、特别狠的人。

在冬天堅持跑步，

需要勇氣，也需要一股韌勁兒。

你能堅持别人不能堅持的，

才能擁有别人不能擁有的，

堅持，不是一句口号，

而是我們對于跑步的态度，

更是對于生活的态度。

在嚴寒中還堅持跑步的人，

無疑都是一些可怕的人。

如果你身邊有這樣一群人，

勸你還是早點遠離他們，

因為沒有什麼是他們幹不出來的。

但如果你想做出一些改變，

不如試着去加入他們。

或許，等你跑完這寒冷的冬季，

就會非常感謝，

那個堅持跑步的自己。

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