如何快速掉秤飲食方面-tft每日頭條

如何快速掉秤飲食方面

生活更新时间:2024-08-18 09:13:47

如何快速掉秤飲食方面（幾分鐘搞定掉秤神器）1

假期餘額隻剩一天了，宅家吃吃喝喝的日子馬上就要結束了，節後減脂餐趕緊安排起來！大魚大肉之後最需要這盤酸辣爽脆的涼拌海帶結，清新解膩還能刮油瘦身，每次做都是上桌秒光盤！

如何快速掉秤飲食方面（幾分鐘搞定掉秤神器）2

食材

海帶結400克｜蒜6粒｜小米辣8根

調味品

小鮮侶調味汁10克｜醬油心生30克

乳酸菌老陳醋20克｜白糖5克

鍋具

鵝媽媽钛晶鍋

詳細步驟

如何快速掉秤飲食方面（幾分鐘搞定掉秤神器）3

1、6粒蒜切片、小米辣切圈（不能吃辣的可以不用準備小米辣）；

如何快速掉秤飲食方面（幾分鐘搞定掉秤神器）4

2、鵝媽媽钛晶鍋燒開水放入海帶結焯水煮5分鐘（海帶結富含多種營養物質，入口鮮滑脆爽、高鈣高鋅，具有降三高、防腫瘤之效）；

如何快速掉秤飲食方面（幾分鐘搞定掉秤神器）5

3、撈出過一遍涼開水後瀝幹裝碗（過涼的目的是既能快速降溫，也能保持口感脆爽）；

如何快速掉秤飲食方面（幾分鐘搞定掉秤神器）6

如何快速掉秤飲食方面（幾分鐘搞定掉秤神器）7

4、放入蒜片、小米辣、擠入10克小鮮侶調味汁、30克醬油心生、5克白糖；

如何快速掉秤飲食方面（幾分鐘搞定掉秤神器）8

5、再擠入20克乳酸菌老陳醋（選自正宗山西老陳醋，呈味肽技術，能提升營養吸收度，呵護腸胃健康）；

如何快速掉秤飲食方面（幾分鐘搞定掉秤神器）9

6、抓拌均勻現做現吃超級方便，想要更入味可以泡一會兒再吃，天氣熱還可以冷藏下再食用；

如何快速掉秤飲食方面（幾分鐘搞定掉秤神器）10

7、這樣做起來的海帶沒有一絲腥味，酸辣爽脆，開胃解膩不油嘴，節後刮油瘦身少不了這道涼拌小菜！

如何快速掉秤飲食方面（幾分鐘搞定掉秤神器）11

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活蕾姆是不是男的
當今世界，天下一體，我們經常接觸與本土事物極具差異的東東，我們通常以畫風不同為由婉拒，就比如在國外火得死去活來的幾款動漫女神，在國内卻反響平平，相信很多小夥伴都早已打出這國針，定體問的疑問了，授業解惑，小編榮幸，我們接着往下看。加藤惠開幕... 2022-11-30
生活拉糞球是腸癌嗎
每日的排洩物讓你聊解身體狀況。（圖／記者李佳蓉攝）文／史蒂芬蓋茲糞便裡有多種小腸無法吸收的食物混和在一起，還有多餘及死掉的細菌、代謝過程産生的廢物、死去的腸道細胞，它們全都順勢被包覆在黏液中，這樣滑出你的屁股時會比較順暢。糞便的成分是什麼？... 2023-02-27
生活抛媚眼的正确方式
女生“啵啵”時，為什麼要閉眼？原來暗藏3個小心思，看完你别慌在兩個人從喜歡到相愛這個過程中，會有很多讓人難忘的回憶，其中包括第一次牽手、抱抱甚至親吻，都讓人印象深刻，那麼你們是否注意到，很多女生在“啵啵”時，幾乎都是閉眼的，這是為什麼呢？其... 2023-03-04
生活濟南最新旅遊宣傳片
4日齊魯晚報·齊魯壹點記者報道了《淩晨接力濟南三部門聯手為遊客找房》的假日故事,今日記者經過詳細采訪,為讀者寫下這個“劇本”,再次還原安徽遊客譚先生在濟南的美好記憶,請讀者跟他一起重溫這個“刺激又暖心的旅程”。譚先生的朋友圈。(文體局應為文... 2023-01-09
生活美國高盛最新
美國高盛最新?據《華爾街日報》2月16日報道，美國司法部和美國證券交易委員會（SEC）正在對華爾街一衆大牛進行調查，其中包括一些投行和做空機構，這項全面調查由華盛頓總部的一個團隊領導，今天小編就來聊一聊關于美國高盛最新?接下來我們就一起去研... 2022-12-31
生活溫柔又喪的個性簽名
溫柔又喪的個性簽名?一個人身邊的位置隻有那麼多，你能給的也隻有那麼多，在這個狹小的圈子裡，有些人要進來，就有一些人不得不離開，接下來我們就來聊聊關于溫柔又喪的個性簽名?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!溫柔又喪的個性簽名一個人身邊的位置... 2022-06-15
生活性情中人是否貶義
性情中人是否貶義?多年以前，我看紅樓夢，很是弄不明白一件事：薛寶钗那麼優秀，要模樣有模樣，要學識才氣有學識才氣，又會做人，又懂得持家，而且家裡又有錢，簡直就是男人心目中的完美妻子林黛玉雖然美麗，但整天病歪歪的，疑神疑鬼，小心眼，又是寄居别人... 2022-12-25
生活右腦型和左腦型思維者有什麼區别
右腦型和左腦型思維者有什麼區别?左腦思維和右腦思維的區别在于左腦為理性思維，右腦為感性思維，現在小編就來說說關于右腦型和左腦型思維者有什麼區别?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!右腦型和左腦型思維者有什麼區别左腦思維和右腦思維的區别... 2022-06-06
生活會計名稱解釋題總結
相信大家都是提起會計用語的第一反應都是覺得枯燥乏味，今天呢小莫就不走尋常路給大家把這專業的會計用語通俗易懂的話語給它講明白，讓大家輕松快樂的學習！1.主營業務收入/其他業務收入/營業外收入主營業務收入是指做正事的收入，其他收入就是搞副業的收... 2022-12-17
生活送竈是什麼意思
送竈是什麼意思?送竈日也稱“祭竈”，是指舊俗農曆十二月二十三或二十四，有打掃室中灰塵之俗，我來為大家講解一下關于送竈是什麼意思?跟着小編一起來看一看吧!送竈是什麼意思送竈日也稱“祭竈”，是指舊俗農曆十二月二十三或二十四，有打掃室中灰塵之俗。... 2022-06-24
生活扇貝吃了有什麼好處和壞處
扇貝，也被稱為海扇，是一種軟體動物。扇貝是著名的海産品，扇貝營養價值高，蛋白質含量高，對人體十分有益。吃扇貝的方法有很多，比如蒜蓉扇貝，扇貝湯和香辣扇貝。曬幹後的幹貝特别受歡迎，因為它們的味道特别鮮美，幾乎和鮑魚差不多。扇貝是許多人非常喜歡... 2022-11-25
生活快過年了ktv常見的場景你中槍了嗎
春節即将到來，各位在走親訪友之際是不是也有各種聚會呢？不管是同學聚會還是各種party，免不了三大件：聚餐、喝酒、K歌。不知道大家每次去KTV是不是和小唱一樣，不想當麥霸，但也不想尴尬的坐在一旁備受冷落，所以總有那麼一兩首必點的成名歌曲，就... 2023-01-05
生活上海電視台陳蓉程雷
東方衛視作為全國排名前三的地方衛視，一直号稱儲備着很多來自全國各地的優秀主持人。可是自從去年程雷、陳蓉等幾位主持人相繼被罰離開後，東視主持人就有點相形見绌了，隻有老邁的曹可凡、林海和陳辰在支撐門面。近期，東方衛視終于開始換血行動，原本在東方... 2022-11-07
生活神奇寶貝之小智的勁敵
形勢似乎非常嚴峻，因為我睡過頭還慢悠悠的緣故，這個神奇寶貝的世界已經跟原著發生了翻天覆地的變化，我的第一隻神奇寶貝不是綠毛蟲，竟然是小拉達，而皮卡丘到現在還是跟我貌合神離，這蝴蝶效應也太尴尬了吧，關鍵是因為時間的順延，鳳王肯定是早已經飛過去... 2022-11-23
生活 dnf守護者祭壇怎麼玩
DNF守護者祭壇獎勵更新，福胖胖處新增了5種屬強右槽，等級是65級，單屬強右槽滿屬性是40屬強20屬性抗性，全屬強的右槽是35點全屬性強化16點全屬性抗性需要材料是88個結晶，比一件地靈所需的材料還少，而且疑似有天天守護者祭壇的活動!(活動... 2023-02-23
生活冬瓜盅底部不糊
不加油不加鹽，一上桌卻能驚豔全場的菜，一聽，那肯定是個粵菜。粵菜講究食材的本味，所有調味都是為了增強食材本身的風味而存在，絕不喧賓奪主。粵菜不止追求食材的原味，對口味和營養也有極緻的追求，冬瓜盅就是其中翹楚。冬瓜盅是傳統粵菜，廣東人家一般喜... 2023-03-29
生活鮑裡斯約翰遜緻信
暢銷書《誰動了我的奶酪》作者斯賓塞·約翰遜的行政助理南希·卡西于當地時間周六宣布，斯賓塞·約翰遜于當地時間本周一在聖地亞哥恩西尼塔斯市因胰腺癌并發症去世。生前，他的書被譯為47種語言，共銷售了五千萬餘冊。人們稱贊他是為複雜問題提出簡單有效的... 2022-12-28
生活 pos收銀系統使用說明書
雖然移動支付已得到廣泛使用，以往以單一刷卡功能為主的收銀POS設備已逐漸退出曆史舞台。作為智能硬件廠商，需要與時并進，甚至走在行業前沿進行探索。因此，在掃碼支付等移動支付方式大規模普及下，不少掃碼收款機應運而生。爾後，智能硬件收銀設備的技術... 2022-11-14
生活望廬山瀑布古詩翻譯
望廬山瀑布古詩翻譯?瀑布從高高的廬山上落下猶如萬丈洪泉，遠望長長的半山腰，紫氣彌漫飛流而下的瀑布奔騰着流過層層雜樹，飄飄灑灑穿過重重雲煙，我來為大家科普一下關于望廬山瀑布古詩翻譯?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!望廬山瀑布古詩翻譯瀑... 2022-06-14
生活安全帶勒斷肋骨怎麼辦
2019-10-2220:38近日，40歲的黃女士與老公午飯後駕車返家的路上發生車禍，車頭撞上路邊的樹，當時坐在副駕駛位的黃女士除了腹部被安全帶勒出一道青紫的痕迹、肚子有點痛外，身上其他地方沒有受傷，便沒太在意。第二天早上，黃女士肚子疼痛加... 2022-12-26
生活哈利波特神奇生物圖鑒
在遊戲中魔法卡的表現形式有多種多樣，其中有法術、有神奇動物、也有魔法道具，而且其中魔法道具應該是比較少的類别，但是這些卡也依然在魔法對決中有着舉足輕重的地位，比如吼叫信，時間轉換器等等，而在原著中其實還有大量的魔法道具還未在遊戲中出現，所以... 2023-01-03
生活春夢無痕什麼意思
春夢無痕什麼意思?春夢了無痕的意思是：就好像春天的一場大夢一樣，連一點痕迹都沒有留下，我來為大家科普一下關于春夢無痕什麼意思?以下内容希望對你有幫助!春夢無痕什麼意思春夢了無痕的意思是：就好像春天的一場大夢一樣，連一點痕迹都沒有留下。春夢：... 2022-06-25
生活杭州甲魚今日價格
這幾年，受市場消費下降等因素影響，各地甲魚市場的生意沒有以前那麼好了，這兩年無論是溫室甲魚還是外塘甲魚的養殖利潤空間逐漸減少，養殖戶信心受損。湖北湖南等地的仿野生甲魚養殖戶日子也不好過，投下去的成本不少，很多時候并不能賣出很好的價格。到了夏... 2023-01-23
生活健身房建設器材怎麼使用
健身房建設器材怎麼使用?跑步機一般設為中速，如果無法适應，可以改為中低速，時間以15~~40分鐘為宜，依個人能力而定，現在小編就來說說關于健身房建設器材怎麼使用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!健身房建設器材怎麼使用跑步機一般設為... 2022-06-24
生活單戀沒有錯但要懂得适可而止
卷首語單方面的愛也叫單相思，這聽起來就不愉快，不是嗎？那麼，你如何處理單戀的痛苦，重新找回自我呢？什麼是單戀？本質上這也是愛，但隻是單方面的愛戀，沒有任何愛的反饋。單方面的愛雖然也是愛，但不是我們所需要的方式和愛，因為它不健康、不快樂，難以... 2023-01-13
生活華為新系統以後如何錄屏
如今手機的功能可大着呢，除了可以用來滿足我們日常的娛樂，還可以用來辦公。那麼買手機你會買什麼品牌的手機呢？有人說，當然要買華為了，為什麼呢？因為華為手機有很多好用的功能啊，先不說其他功能，就單單是錄屏這一功能，華為就有好幾種錄屏方式。不信？... 2022-10-29
生活黃河河床淤積多少
李白有詩雲：“黃河之水天上來，奔流到海不複回。”理論上來說，黃河并不是一個景點，或者一片景區，但作為文明的起源地，祖國的母親河，每個行走在祖國大地上的旅客，隻要有機會都會想去黃河邊上看看。黃河的河源區在青海省，一路流經四川、甘肅、甯夏等九個... 2022-12-12
生活張靓穎伴奏歌詞
相信很多小夥伴都知道，張靓穎真的是女神級的歌手。不僅長得好看，而且唱歌非常好聽。她的随性，讓大家更加喜歡。這一次這首新歌《我要你》真的是超級随性!封面随性，歌曲簡介随性~但是很好聽哇~下面就和小編一起來欣賞一下吧~!我要的，就是隻做自己，做... 2022-11-26
生活薄荷怎麼剪枝
薄荷怎麼剪枝?修剪薄荷，需要剪去它的病葉和弱葉，促進植株健康生長，在薄荷開花後，也需要将殘花和敗花摘去，避免植株流失掉多餘的養分；，下面我們就來聊聊關于薄荷怎麼剪枝?接下來我們就一起去了解一下吧!薄荷怎麼剪枝修剪薄荷，需要剪去它的病葉和弱葉... 2022-06-17
生活門前種紅果樹好嗎
門前種紅果樹好嗎?門前種紅果樹好紅果樹不常見，看它的外觀，有點像火棘、朱砂根，這樣外觀的樹紅果累累，是代表吉祥、富貴的樹，我來為大家講解一下關于門前種紅果樹好嗎?跟着小編一起來看一看吧!門前種紅果樹好嗎門前種紅果樹好。紅果樹不常見，看它的外... 2022-06-20

tft每日頭條

> 生活

> 如何快速掉秤飲食方面

如何快速掉秤飲食方面

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注