随着科技的發展，我們接收信息要靠網絡，我們工作離不開電腦，回到家裡我們依然不能避免地要用到電腦這類網絡電子産品。很直觀的感覺是，我們的生活離開看電腦和手機，可能會癱瘓。
我們都知道電腦是有輻射的，長期面對電腦對我們的身體健康肯定有影響。最直觀的感受就是臉部的皮膚問題。那長期對着電腦的我們應該怎麼保護皮膚呢？
1、防曬隔離最重要
其實防曬霜就有很好的隔離效果。所以我們要學會使用防曬霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。
2、減少輻射和刺激
每天開機前，用幹淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。為減少電腦的輻射，減輕對皮膚的傷害，可以給電腦裝上防輻射屏。選用用低輻射的顯示器和主機。平時盡量避免長時間在電腦前打字或是浏覽網頁。每過一個小時，最好離開電腦，休息十分鐘。這樣就能保護皮膚不受刺激和傷害。
4、經常補水
電腦輻射會導緻皮膚發幹。身邊放一瓶水劑産品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
小秘方：用1：5比例的甘油和白醋塗搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
5、每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜
對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助于收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網是沒有用的。
6、經常喝綠茶
綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。
警示TIPS:每月生理期來臨時，飯後不宜喝綠茶；懷孕期不宜喝濃綠茶；哺乳的媽媽不宜多喝綠茶。
7、經常喝新鮮果汁和生菜汁
不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能解除體内堆積的毒素和廢物。體内的毒素少了，皮膚也會光潔許多。
貼心Tips：自制幾種有益的果汁
蘋果汁：用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。
橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿蔔以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，對皮膚、眼睛大有裨益。
胡蘿蔔汁：用等量胡蘿蔔和蘋果攪碎，加入适量蜂蜜做成，能促進肝、腎的活力。
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