眼保健操揉法分解-tft每日頭條

眼保健操揉法分解

生活更新时间:2024-12-21 09:53:37

眼保健操揉法分解（不止于明目眼保健操第四節）1

眼保健操第四節——“按太陽穴輪刮眼眶”，這個刮眼眶的動作，涉及到至少五個穴位——上眼眶的攢竹、魚腰、絲竹空，下眼眶的承泣、瞳子髎。這個動作不僅明目，還有安神、美容、止痛等作用。

眼保健操揉法分解（不止于明目眼保健操第四節）2

攢竹

首先我們看眉頭的攢竹穴。揉按攢竹，能清頭目風熱，所以雙眼紅腫、頭痛頭暈，都可以用到它。攢竹屬足太陽膀胱經，很多膀胱經上的穴位對腰痛有一定的作用。急性腰扭傷，可雙手點按攢竹，同時轉腰，往往有不錯的效果。另外，攢竹還能止呃逆打嗝。

眼保健操揉法分解（不止于明目眼保健操第四節）3

魚腰

眉間的魚腰穴，是個經外奇穴。這個穴位主治目赤腫痛、目翳、眼睑跳動，也是祛風熱的。

眼保健操揉法分解（不止于明目眼保健操第四節）4

絲竹空

絲竹空位于眉尾，屬手少陽三焦經，主治目赤腫痛、偏頭痛。

眼保健操揉法分解（不止于明目眼保健操第四節）5

承泣

承泣穴是胃經的首穴，常用于治療各種眼疾，尤其擅長治療迎風流淚或者用眼疲勞後的流淚（正如“承泣”之名）。還有，眼皮跳可以揉按這隻眼下的承泣穴，眼皮就不跳了。

眼保健操揉法分解（不止于明目眼保健操第四節）6

瞳子髎

瞳子髎位于外眼角盡頭，也是祛頭目風熱的作用。除此之外，眼角的魚尾紋也可以按揉瞳子髎也改善。

#大家健康超能團#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活亞洲英俊男模超模
圖：一本漫畫闖天涯——法國帥哥周那森的中國情結民航資源網2017年5月1日消息：周那森——一個洋氣的中文名字，名字的主人可是地地道道的真“洋氣”，他是來自法國的帥哥Jonathan。在中國已經十年了，就像我們經常會在電視節目中看到的很多老外... 2022-12-02
生活西遊記第五十回概括
西遊記第五十回概括?西遊記第五十回概括：悟空以金箍棒畫一阻妖之圈，讓唐僧等坐在圈内，便去化齋唐僧三人不耐等候，遂出圈行至前方人家，誤入獨角兕大王之魔洞悟空忙趕去與魔交戰，卻被那魔抛出一個圈子，将金箍棒套去，今天小編就來聊一聊關于西遊記第五十... 2022-06-24
生活别人說我是精神小夥什麼意思
含義顧名思義，最初就是打扮幹淨利落，有活力有朝氣，富有精氣神的小夥子們。但現在逐漸指的是，社會小青年，穿着社會小青年标配的衣服（鍋蓋頭、緊身衣、緊身褲、豆豆鞋），給人一種殺馬特洗剪吹的感覺。（對精神小夥的相關評價也逐漸走向負面，更傾向于小混... 2022-11-26
生活花生芝麻餡湯圓制作方法
花生芝麻餡湯圓制作方法?用料：黑芝麻100g，花生40g，熟面粉30g，細砂糖240g，糖桂花1大勺，糖漬橙皮丁1大勺，芝麻油15g，我來為大家科普一下關于花生芝麻餡湯圓制作方法?以下内容希望對你有幫助!花生芝麻餡湯圓制作方法用料：黑芝麻1... 2022-06-04
生活除臭設備内部
除臭設備内部?1.名稱：離子除臭設備或生物除臭設備，今天小編就來聊一聊關于除臭設備内部?接下來我們就一起去研究一下吧!除臭設備内部1.名稱：離子除臭設備或生物除臭設備XX市第一污水處理廠粗、細格栅、沉砂池、貯泥池、氧化溝厭氧池及渠道會産生并... 2022-10-30
生活國内産品交互設計案例
各行各業都有規範，可以說我們每天都是生活在各種條條框框中，那麼對我們手上的設計工作來說，如何制定設計規範來幫助我們更高質高效的完成設計工作。最近在做工作的項目文件整理，其中一部分工作内容就是維護更新之前産出的設計規範。一、設計規範什麼時候做... 2022-11-07
生活客廳隔斷怎麼做
客廳隔斷怎麼做?玻璃窗隔闆玻璃窗隔闆在保證空間獨立性的同時，保持空間的開放性，不使空間擁擠，我來為大家科普一下關于客廳隔斷怎麼做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!客廳隔斷怎麼做玻璃窗隔闆。玻璃窗隔闆在保證空間獨立性的同時，保持空間的... 2022-06-17
生活抑郁的短文案
抑郁的短文案?熬夜和想你都該戒了隻要心中有光明，世界就不會黑暗，下面我們就來說一說關于抑郁的短文案?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!抑郁的短文案熬夜和想你都該戒了。隻要心中有光明，世界就不會黑暗。把溫柔和浪漫藏在晚安裡。你未必光芒萬丈，... 2022-06-18
生活哈利波特原創人
封面新聞記者王卉近日，《哈利·波特》作者、英國著名作家J.K.羅琳推出了最新長篇力作《平安小豬》（TheChristmasPig）。該書是J.K.羅琳繼《哈利·波特》之後創作的第一部長篇兒童文學作品。她期待着《平安小豬》能夠吸引年輕讀者，帶... 2022-11-09
生活雲平台是什麼意思
雲平台是什麼意思?雲平台是允許開發者們或是将寫好的程序放在“雲”裡運行，或是使用“雲”裡提供的服務，或二者皆是的平台至于這種平台的名稱，現在我們可以聽到不止一種稱呼，比如按需平台（on-demandplatform）、平台即服務（platf... 2022-06-08
生活辛巴是誰
辛巴是誰?辛巴，本名辛有志，别名辛8，黑龍江人，大連沃天國際貿易有限公司創始人，初瑞雪老公，快手土豪紅人，直播間ID：188888880，我來為大家講解一下關于辛巴是誰?跟着小編一起來看一看吧!辛巴是誰辛巴，本名辛有志，别名辛8，黑龍江人，... 2022-06-16
生活女生追男生的聊天技巧
女追男在微信怎麼聊天？在微信搭讪男生的事情并不奇怪，還有不少在微信搭讪喜歡的男生最後戀愛成功的。女追男的微信聊天技巧了解一下。明确聊天目标女追男微信聊天要明确你的聊天目标，你們就不太會陷入每天互道早晚安的囧境。此外，如果你一直不約他出去，最... 2022-11-11
生活哪個運營崗位最有發展前景
7大熱門運營崗位一文搞懂！一、内容運營工作内容：通過文字圖片視頻等形式将信息内容獲取用戶。需具備能力：内容創作能力、文章選題策劃、挖掘行業熱點内容及話題能力什麼樣的人合适：①熱衷内容社區，追熱點新鮮事②熟悉不同平台内容的特性③具有優秀的文字... 2022-12-09
生活廣告一體機75寸
立式雙屏一體機OBOO鷗柏品牌雙屏落地式立式廣告機及觸摸屏查詢一體機應用于液晶雙屏刷屏機商場、高鐵站機場、地鐵汽車站火車站、電影院等公共場所都得到了互聯網多媒體網絡廣泛的應用。針對特定區域的宣傳目的，以及利用前後雙屏大屏幕終端顯示設備将廣告... 2022-12-02
生活大魚為什麼不好釣
大魚為什麼不好釣?浮漂調釣靈鈍喜歡玩台釣的釣友都知道，浮漂目數的升降幅度越大，說明調得越靈盡管它有靈有鈍，但其實并沒有純粹的靈，也沒有絕對的鈍因為靈鈍之間的轉換是由魚情來決定的，雖然在野釣大魚的過程中，很多人都會以釣鈍的方式來進行，可有些情... 2022-06-17
生活洗牙牙縫會變寬嗎
洗牙牙縫會變寬嗎?一些人覺得自己洗牙後牙縫變大了，主要是洗牙前由于口腔内堆積大量牙石壓迫牙龈萎縮、牙槽骨萎縮，洗牙後大量牙石被去除，就會看到較明顯的牙縫其實最主要的原因是平時口腔内牙齒太多，并不是洗牙造成的牙齒縫隙變大，我來為大家講解一下關... 2022-06-18
生活孜然肉片最簡單的做法
孜然肉片最簡單的做法?豬頸肉在冰箱凍硬，拿出來用刀片薄片，盡量越薄越好肉片加生抽、料酒、鹽、少許糖拌勻，腌15分鐘，我來為大家講解一下關于孜然肉片最簡單的做法?跟着小編一起來看一看吧!孜然肉片最簡單的做法豬頸肉在冰箱凍硬，拿出來用刀片薄片，... 2022-07-11
生活星座是如何劃分出來的
星座是如何劃分出來的?按“星座日期”标準劃分：白羊座：3月21日～4月20日，我來為大家科普一下關于星座是如何劃分出來的?以下内容希望對你有幫助!星座是如何劃分出來的按“星座日期”标準劃分：白羊座：3月21日～4月20日金牛座：4月21日～... 2022-06-06
生活冰箱搬家怎麼搬
冰箱搬家怎麼搬?搬運前，需切斷電源，取出冰箱内所有食品，用膠帶固定好冷藏室擱物架、保濕盒及冷凍室抽屜等活動部件，關緊冰箱冰櫃門，并用膠帶固定，以免移動時被打開，我來為大家講解一下關于冰箱搬家怎麼搬?跟着小編一起來看一看吧!冰箱搬家怎麼搬搬運... 2022-06-14
生活英語一般過去時專項練習填空題
大學四級是每個大學生都必須越過的難題，而閱讀中的長難句又是讓大家感到頭大的一點。其實長難句并沒有想象中的那麼難，在接下來的内容中，讓我們一起在輕松愉悅的環境下來攻克四級！（2018年12月）Postwantstomakeclearthats... 2023-01-04
生活夢見放風筝什麼意思
夢見放風筝什麼意思?準備考試的人夢見放風筝，意味着不能如願進入理想學校有信心則重來，現在小編就來說說關于夢見放風筝什麼意思?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!夢見放風筝什麼意思準備考試的人夢見放風筝，意味着不能如願進入理想學校。有信... 2022-07-10
生活 eye的英文讀法
每天學英語，熱點，幽默搞笑，一起學起來吧！EYEIDOMSIt’sagoodstudystrategytomakeamentalnoteoftypicalidiomsasyoubuildonyourEnglishlanguagelearni... 2022-11-20
生活怎麼定位微信好友
怎麼定位微信好友?進入微信與好友聊天，點擊右下角【+】，現在小編就來說說關于怎麼定位微信好友?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!怎麼定位微信好友進入微信與好友聊天，點擊右下角【+】。在出現的功能框中選擇【位置】。這個時候可以讓好友選... 2022-06-24
生活羅志祥新歌出爐
南都訊記者黃曉雅實習生蔡敏近日，羅志祥在社交平台曬圖，曝光自己正在錄制新歌，歌名疑似為《對不起》，他還在圖上添加文字“搞定”，引發外界猜測，認為其在為複出做準備。羅志祥在社交平台自曝錄制新歌《對不起》後，有網友留言問他“豬哥最近在做什麼呢”... 2023-01-13
生活 iphone連拍怎麼弄
iphone連拍怎麼弄?打開蘋果12手機桌面，點擊相機圖标，我來為大家講解一下關于iphone連拍怎麼弄?跟着小編一起來看一看吧!iphone連拍怎麼弄打開蘋果12手機桌面，點擊相機圖标。進入拍照界面後，迅速按下「拍照」按鈕并向左邊滑動就可... 2022-06-16
生活全球限量3台的勞斯萊斯
這個人是港澳洪永時！這是我能找到他最帥氣的一張照片了，因為審美這個東西嘛，很難說的。永遠一副非主流的樣子洪永時他平時是比較個性的，我隻能這麼說了。自己看吧，我拿幾張照片出來先。平時是這樣的審美哈哈全世界最有錢的無外乎沙特阿拉伯那幫有油礦的。... 2022-11-17
生活做夢蓋房子
做夢蓋房子?職人員夢見自己蓋房子，預示着自己的工作将會十分的順利，現在小編就來說說關于做夢蓋房子?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!做夢蓋房子職人員夢見自己蓋房子，預示着自己的工作将會十分的順利。離婚者夢見蓋房子，你的婚姻生活會重新... 2022-07-11
生活龍骨開花嗎?要怎麼養能開花
龍骨開花嗎要怎麼養能開花?龍骨會開花龍骨開花種植方法：，我來為大家科普一下關于龍骨開花嗎要怎麼養能開花?以下内容希望對你有幫助!龍骨開花嗎要怎麼養能開花龍骨會開花。龍骨開花種植方法：（1）土壤疏松龍骨花養殖需要使用疏松肥沃土壤，要求具有良好... 2022-06-27
生活燕麥奶茶的做法
燕麥奶茶的做法?燕麥米提前一晚浸泡至膨脹放鍋裡煮20分鐘左右至熟透，連水一起放着備用，燕麥米吃起來是有點嚼勁的，今天小編就來聊一聊關于燕麥奶茶的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!燕麥奶茶的做法燕麥米提前一晚浸泡至膨脹。放鍋裡煮20分鐘左右... 2022-06-11
生活賀知章為什麼要回鄉偶書
賀知章為什麼要回鄉偶書?一位詩人，他是浙江曆史上第一位有史料記載的狀元，并且是李白走向仕途的引薦人，他37歲中進士、狀元，從此走出家鄉，走向仕途，這位詩人就是唐朝文壇的賀知章，下面我們就來說一說關于賀知章為什麼要回鄉偶書?我們一起去了解并探... 2022-10-16

tft每日頭條

> 生活

> 眼保健操揉法分解

眼保健操揉法分解

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注