頭部脹痛情況在生活中十分常見，有時候一覺醒來感覺頭部昏昏沉沉。其實，對于偶爾出現的頭部脹痛有可能是某些因素造成的，例如睡眠質量不佳、過度勞累等，一般不需要太過擔心。對于經常出現的頭部脹痛就要引起重視，有可能是某些疾病引起的，及時确診并治療十分重要。下面就來了解一下為什麼會出現頭部脹痛？
1、睡眠質量不佳，睡眠不足會導緻頭部脹痛。許多生活在城市的人有這樣的經驗，到了晚上兩三點，城市依舊燈火通明，隔天又要按時上班。或者是經常出去娛樂休閑到半夜兩三點，失眠的時間很短，導緻許多人因為睡眠不足出現頭部脹痛情況。隔天醒來不僅精神萎靡，甚至會影響到正常的工作。
2、感冒會導緻頭部脹痛，特别是在換季或者流感階段，一不小心就回感染了流感病毒。感冒發病初期頭部會有脹痛感出現，随着病情的進一步發展，患者可能出現發燒、打噴嚏、流鼻涕、咽喉腫痛等症狀，因此患上感冒時一定要及時治療。服用感冒藥之後注意卧床休息，同時還要多喝水，保證充足的睡眠。
3、低血壓會有頭部脹痛的情況出現，月經期間的女性容易出現低血壓症狀，常常在工作或者勞累之後感覺四肢乏力，頭暈目眩，還會有頭部發脹感。對于低血壓引起的頭部脹痛，需要及時到醫院檢查血壓，通過服用藥物以及飲食調節控制好血壓，以免發生意外。
4、低血糖的人也容易頭部脹痛，如果低血糖患者沒有按時進食早餐就去工作，身體缺乏營養物質供給，可能出現眩暈、頭部脹痛、四肢無力、手腳冰涼等症狀，有時候還會暈倒。因此，患有低血糖的病人需要按時進餐，注意多攝入含糖物質，可以在身上攜帶糖果，出現低血糖症狀時及時補充能量。
5、高溫季節如果經常外出，或者在下雨之後出行很容易中暑。許多人因為在夏季沒有做好防暑工作，中暑之後頭部脹痛，并且可能出現發燒，嘔吐症狀。因此，夏天高溫天氣一要多喝水，避免長時間接受陽光照射。
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