金沙江,是中國長江的上遊。因江中沙土呈黃色得名。又名繩水、淹水、泸水。川藏界河。金沙江的發源地(即長江的發源地)20世紀70年代定于青海省唐古拉山主峰各拉丹冬雪山,正源沱沱河。2008年調查建議當曲的上源且曲為正源,發源于唐古拉山脈東段北支5054米的無名山地東北處,行政隸屬玉樹州雜多縣結多鄉。
當曲與源于格爾木市的唐古拉山鎮的沱沱河彙合後,稱通天河。長江幹流流經治多縣、曲麻萊縣、稱多縣,玉樹縣,于玉樹州直門達(稱多縣歇武鎮直門達村,巴塘河彙入口)以下,始稱金沙江 。
金沙江穿行于川、藏、滇三省區之間,其間有最大支流雅砻江彙入,至四川宜賓納岷江始名長江。從青海省的河源至宜賓市幹流河長3481千米(一說3364公裡 ),流域面積50.2萬平方千米(一說47.32萬平方公裡 ),約占長江流域面積26%。年平均流量4750立方米/秒。以降水補給為主,地下水和冰雪融水補給為輔。
金沙江落差3300米(一說5100米),水力資源一億多千瓦,占長江水力資源的40%以上。幹流是規劃有多級梯級水電開發。金沙江流急坎陡,江勢驚險,航運困難。由于河床陡峻,流水侵蝕力強,金沙江是長江幹流宜昌站泥沙的主要來源。
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