低血糖時有什麼表現?
虛汗、頭暈、心跳加快、眼冒金花、顫抖、饑餓感、無力、手足發麻、說話含糊不清。嚴重低血糖可出現煩躁、性格改變、定向障礙、癫痫發作等表現,甚至可以引發昏迷。
測血糖值常常低于 3.8 mmol/L,但對于長期高血糖控制不佳的糖尿病人,在血糖值較高時也可能出現低血糖的症狀。
低血糖該怎麼辦?
1. 迅速補充血糖
嚼 1~2 粒方糖、果糖,或者吃面包 1~2 片、餅幹 5~6 塊,如效果不理想,可以再吃一次,并及時就醫
2. 如身邊的人低血糖發作,應迅速為其測量血糖
如果病人清醒,可喂糖水,如已昏迷,可以在口腔内塗蜂蜜等
3. 短時間内沒有緩解,撥打 120 或立即就醫
如何預防低血糖?
1. 糖尿病人要養成吃飯定時定量和定時測血糖的習慣,不擅自改變用藥劑量,不擅自減餐;大量運動前咨詢醫生,制定合理的用餐計劃。
2. 正常人注意一日三餐,确保适當的能量攝入,不可盲目節食。
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