空調的紅外碼在哪查?北京已經開啟高溫炙烤模式,空調成為家家戶戶防暑降溫的頂梁柱不過空調雖好,卻也要正确使用,否則很有可能會對我們的身體健康造成影響今天120北京急救中心的醫生就來跟大家分享幾個開空調不傷身的小竅門兒,我來為大家講解一下關于空調的紅外碼在哪查?跟着小編一起來看一看吧!
北京已經開啟高溫炙烤模式,空調成為家家戶戶防暑降溫的頂梁柱。不過空調雖好,卻也要正确使用,否則很有可能會對我們的身體健康造成影響。今天120北京急救中心的醫生就來跟大家分享幾個開空調不傷身的小竅門兒。
空調溫度設置最好不低于25℃ 一般的成年人在空調房内最适宜溫度為25-26℃,身體較差的人适宜溫度為27-28℃,室内外溫差最好不超過7℃,如溫差過大,就會很容易造成頭暈、口幹舌燥等身體不适。
空調風向沖上 打開空調的時候,空調吹出冷空氣會向下沉,所以風最好是向上吹,其主要也是為了避免冷風直接吹身體,這樣會讓身體受不了。若你想要靠近空調,最好是面向空調,不然冷風就會直接從後面吹着你的背部以及腰部,比迎面吹風對人體造成的損害将會更大。吹空調時間久了,應當站起來活動活動。
定時開窗通風 開空調時間一久,空氣就會變得幹燥,再加上長時間的封閉空間,新鮮空氣得不到及時的補給,人體的抵抗力就會明顯下降,這時候,就會造成鼻塞、喉嚨幹等身體不适症狀,所以每隔幾小時透透新鮮空氣。
出門半個小時前關閉空調 夏季的到來,很多人也伴随着感冒,這是由于在空調房裡太久,而沒有注意室内外溫差的變化,這樣驟冷驟熱,鐵打的身體也接受不了,所以大家千萬不要貪涼,出門前半個小時應關閉空調,避免溫差驟冷驟熱,身體感冒。
補充水分 夏季本就熱,就要多補充水分,避免身體缺水而導緻身體不适,經常處于空調環境下的人,為預防皮膚幹燥、喉嚨幹癢,更應多喝水、多吃蔬菜和富有維生素的水果。
定期清潔過濾網 夏季使用空調前最好進行一次清洗,并每隔半個月,要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾網,這樣室内空氣質量才能有所保障。
文/本報記者 李潔
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