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液體鈣如何補鈣

生活更新时间:2024-12-02 20:50:39

液體鈣如何補鈣（周一見液體鈣）1

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對于補鈣的疑惑，不妨告訴我們

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液體鈣如何補鈣（周一見液體鈣）2

鈣是人體最重要的礦物質元素，占骨骼成分的99%以上，同時它也參與人體的各種生理和代謝活動。兒童缺鈣會長不高且出現O型或X型腿，成人和老年人缺鈣會有骨質疏松等症狀。

補鈣，從老人、孕婦到小孩，成為了全民熱潮。

2016年4月，《消費者報道》對131名消費者進行“補鈣”的調查問卷結果顯示，有69.2%的消費者認為液體鈣或不知道哪種鈣的吸收更好，但僅有26.7%和21.4%的消費者認為嬰兒和成年人需要補鈣。

液體鈣如何補鈣（周一見液體鈣）3

補鈣如此重要，可是在市面上，固體鈣、液體鈣（又稱膠囊鈣）、有機鈣、無機鈣，各種形式的概念鈣層出不窮，令消費者眼花缭亂。

各品牌的廠家和銷售人員，在售賣産品時都推薦液體鈣，并宣稱它的吸收率更好。可是事實真的是這樣嗎？

鈣應該怎麼補？

怎麼樣才能使人體不缺鈣？

如何提高鈣的吸收？

液體鈣的吸收率真的更高嗎？

你所購買鈣片的真實含量究竟是多少？

哪種鈣産品的補鈣效果更好？

……

為了解決消費者這些疑問，提供客觀專業的建議，2016年4月，《消費者報道》向第三方權威檢測機構送檢了鈣爾奇、善存、湯臣倍健等3品牌液體鈣（軟膠囊鈣），以及安利紐崔萊、新蓋中蓋、無限極等3品牌固體鈣。檢測其鈣的真實含量和動物實驗的吸收率，以及鉛、砷等重金屬含量。

檢測結果顯示：“某品牌的鈣片宣傳更容易吸收，其鈣含量不及其他品牌的一半，并且，吸收率也排名倒數第一。”

液體鈣如何補鈣（周一見液體鈣）4

那麼，液體鈣、固體鈣，哪種補鈣産品的吸收更好？

請關注明天的測評報告，教你如何正确補鈣？必有你意想不到的。

作者：麥潤萍

編輯：消道長

微博：@消費者報道

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