#人生經曆過太多挫折磨難和委屈的事情，時常想起來就感到特别悲觀、難受，如何才能釋懷#
面對這麼一個命題，我不禁沉思。
每個人的一生，都會經曆一些挫折與磨難，覺得委屈心裡難受，實屬難免。畢竟，鮮有人是含着金鑰匙出生的，而絕大多數人，都是一窮二白的來到這個世界，在父母等長輩的關愛下呵護中漸漸長大，也通過自己的努力逐步積累自己的力量與見識，并慢慢地匹配出自己的生存技能與生活環境。
生活二字，從來都是個變幻莫測的複雜概念，生難，活亦難。生活的内容與表現，因千人千面，而千變萬化甚至迥然不同。
生活體現在個體身上，粗分為二的話，則是：有的人生活順遂、品質高端，既有祖上累積的陰德 ，也有個人後天的努力打拼；有的人生活困頓、颠沛流離，既有家族的積貧積弱，也有自己的荒唐度日不求進取。
也許，對于生性樂觀的人來說，這些境遇隻是個能夠忽視的經曆而已。笑一笑，揮揮手，就能灰飛煙滅。
但是，對于生性消極的人來說，卻并不是如此。他們會難受地走不出來，甚至悲觀。
怎麼辦呢，如何才能掙脫這悲觀的泥淖呢？
我是一個消極至極的女子，凡事總往最壞處設想，隻為了不打擊自己最初的預期，因為承受力太弱。我不知道他人究竟會使用什麼樣的方式去釋懷這份困頓？反正自己正是這消極的一員，那就說說我自己是如何達成釋懷的吧。
面對磨難與委屈，我最擅長的就是将自己安放在一個寂靜的角落，将前因後果來龍去脈都去捊個通透，再找到其中的介質，自己去剖析、總結。然後閉目、放空，直至無物無我。
我可能會聽着自己鐘愛的古典樂曲，特别是古琴洞箫，在婉轉清揚的梵音裡，讓自己趨于安靜。
我可能會把自己交于一些花草，修枝剪葉、培土施肥、清潔澆水，配合這些動作也會喃喃自語，有聲或默念都行。
我可能會捧上一杯白開水或咖啡，半躲在窗簾旁，凝視窗前的那片青黛的山巒、偶然掠過的鳥影，聽風情雨泣、秋蟲呢喃。
又或者，正好下雨，無論大小疏密，我必定撐一把小傘，走向那雨幕。若是細細密密的春秋雨，則最合心意，我可以轉着傘看雨滴逃逸、踩着水坑踢水飛濺，讓自己重回少年時的無虞歡暢。
我口拙，不擅言談。自然不會貿然逮住一個人就開講自己的憋屈。心裡的慌，得有一個宣洩的口，那就提筆，于一紙素箋裡，歎流年無解、女兒戚情，以驅散滿腔愁緒。
任世間繁華，如何倉皇，與我何幹！握不住的手中沙，不如揚了它！留自己一份“微笑向暖，安之若素”又何妨！
（我是蘋果微語，靠近你，溫暖我。若共鳴，請關注。）
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