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推薦好書提高情商

生活 更新时间:2025-02-23 00:07:48

這本書讀了四次,今天翻開看,依然感觸頗深!從每個人小時候的養育方式就明白了,為什麼好多大人想要金錢豪宅和奢侈品來滿足内在填不滿的黑洞!總以為有了這些外在就能有足夠的安全感,相反欲望越深越覺得總缺點什麼東西,安全感的缺失就像是一個黑洞,用任何物質都彌補不了的!如果心理營養不充足,再多的外在物質都滿足不了内心的缺失,也無法像長成一個成熟的人,充其量隻能算是生理成熟,内心稚嫩的巨嬰!

當一個人心理營養充足的時候,他生命的五朵金花就能完全綻放:

1.愛的能力(包括愛與被愛的能力)

2.獨立自主(做自己、為自己負責)

3.聯結(與親朋好友的聯結)

4.價值感(自我價值,尋找價值)

5.安全感(不管外在環境如何,我的内在依然安全)

好書推薦給你,希望你也能快速成長!

推薦好書提高情商(推薦好書心理營養)1

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