不知道大家在街上有沒有遇到過這樣的人，走着走着，突然後“呵”的一聲，然後頭一歪，口罩一摘，就往邊上吐了口痰，動靜不小。這種情況是時有發生的，我們一邊感慨于人類素質的參差不齊，一邊隻想着快點逃離現場。

大家有沒有想過，這群人到底是什麼情況，怎麼喉嚨裡的痰總是吐不幹淨呢？每次在公共場合都有人吐痰，怎麼，他們是“濃痰生産機”嗎？

其實，人體咳痰，并不是一個正常的現象，大多是因為疾病引起的，之所以沒有感覺到其他不适，是因為疾病或許并不嚴重，接下來就跟大家盤點一下。

第一種情況，慢性支氣管炎

慢性支氣管炎是很常見的一種呼吸道疾病，多與一些緻病因素的長期密集接觸有關，比如說吸煙、粉塵、煙霧、大氣污染等等，此外，還有一些病毒、細菌以及過敏原，也會引起慢性支氣管炎，而且慢性支氣管炎的發病時間很長，大概會持續三個月以上，更有甚者會咳痰多年。

慢性支氣管炎的症狀還是比較明顯的，在發作的時候，患者會咳嗽、并且伴有喘息，還會讓忍不住咳痰，而這個痰其實就是支氣管的炎性滲出物。

慢性支氣管炎的治療

出現慢性支氣管炎，雖然看似對人體危害不大，就是簡單的咳嗽咳痰，但是不能真的任由其發展，否則真的很難自愈，而且咳個幾年下來，肺都要受不住。因此，我們應該積極對症治療。主要包括鎮咳、祛痰、平喘三個方面，常用藥物包括複方甘草合劑，乙酰半胱氨酸以及茶堿類藥物。

第二種情況，脾髒虛弱

在中醫上，一直有一種說法，“脾為生痰之源，肺為儲痰之器。”就是說脾髒才是生産痰液的器官，而肺部隻是負責儲存，運輸出去。因此，雖然我們平時咳痰是從喉嚨嘴巴裡出來的，但是真正的根源其實在脾髒。

我們每天吃進去的食物，都需要脾髒來支持運化，食物裡面的水谷精微，以及其他等營養物質，通過脾髒運化，就可以送達全身。

當脾髒功能受到影響，不能夠有效運化了，這還是，體内的水濕就會彙聚成痰，然後儲存到肺裡面，最後别我們咳出來。可以說，隻要脾髒一天不調理好，我們體内還會源源不斷形成新痰。

脾髒虛弱主要和體内濕氣有關，當體内濕氣過重，就會導緻脾髒負擔增加，更容易形成痰濕。同時，脾髒虛弱的人還會有幾個反應，可以對照看看。

脾虛症狀：①舌苔發白，表面很膩，可以刮下來分泌物；②食欲下降，不想吃飯，而且經常腹痛；③大便溏稀，而且容易黏壁；④精神萎靡，力不從心，多困倦。

所以，出現以上這幾種現象，或許就能斷定是脾虛在背後搗鬼了，這時候我們應該積極采取策略，有效應對。

脾虛應對策略：①可以去看中醫，醫生會開出一些行氣化濕的藥物；②也可以多吃些去濕氣的食材，比如說薏苡仁，就可以平時煮粥或者煮飯的時候放一點進去；③要少做損傷脾髒的事，包括吃辛辣、生冷的食物，熬夜、過度勞累等，都要注意避免。

關于咳痰的治療，其實是一個長期的過程，需要我們保持健康的生活方式，并且堅持下去，總能看到成效。

不過，在這個過程中，或許大家也會遇到一些問題，比如說在公共場合想咳痰的時候，沒帶紙巾，但是又不想做一個沒素質的人，于是就隻能把痰咽下去，然後就開始擔心，會不會對身體造成什麼影響。

要回答這個問題，我們首先得做到痰去哪裡了。

其實咽下去的痰和我們的食物一樣，都是通過消化道，直接進入到胃裡面了，經過代謝，最後經過小腸、大腸排出。在這個過程中，痰液裡面的很多細菌、有害物質都會被人體免疫系統殺死，并不會對身體健康産生什麼影響。

所以，咳出來的痰要是咽下去了，并不會有事，當然，養成這種習慣也不行，所以還是建議經常咳痰的人，在身邊多備點紙巾，既方便了自己，也是善待他人的眼睛。

總的來說，喉嚨裡經常有痰，吐不完，可能是慢性支氣管炎引起的，也有可能是脾髒虛弱導緻的，這兩種問題都需要積極應對，及時治療。萬一咳出來的痰咽下去了，也會有事，隻要下次記得多帶紙，就能避免這種尴尬情況。

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