有腳臭，頂多就是熏了點；有「腳氣」，那實在太磨人了：

• 癢起來讓人抓狂；
• 可能會引發灰指甲、手癬、體癬等其他問題；
• 還容易複發，天氣開始回暖的時候它就容易出來作妖；
• 也影響形象，夏天都不敢穿涼鞋了，怕尴尬。

最近後台留言咨詢「腳氣」煩惱的朋友也逐漸多了起來。其實現在，也剛好是一個治療好時機，你得抓緊了：

「腳氣」一般規範治療兩周就能看到一定的效果，堅持療程效果更佳。

按常規療程來算，當下開始規範處理「腳氣」，等到夏天的時候，症狀完全消失了。

那時候，你就可以美美地迎接夏天啦。

先來看看

你的「腳氣」是什麼類型？

「腳氣」，實際上是一種真菌感染，規範的名稱是腳癬。

引起腳癬的真菌是皮膚癬菌，很容易在人與人之間發生相互感染。

圖片來源：站酷海洛

從外觀上看，一般把腳癬分成 4 種類型。

➊ 趾間型腳癬

主要表現為足趾間紅斑、脫皮、浸漬，有輕重不等的瘙癢，出現糜爛時，還會有疼痛感。

➋ 角化過度型腳癬

這類腳癬發生時，可以發現腳底相應部位的皮膚顯得很厚，有時還會有裂口并出現疼痛。

➌ 水疱型腳癬

表現為長出一些小水疱，常出現在腳掌側邊。水疱破裂之後，可有清亮液體流出。

➍ 潰瘍型腳癬

這類腳癬比較少見，同時也相對嚴重，表現為腳趾之間出現糜爛和潰瘍。

腳癬的類型、症狀程度不同以及是否伴有甲癬（灰指甲），對應的處理措施和用藥方案也可能不一樣，需要專業醫生來判斷和把關。

這些錯誤做法，别再繼續啦

很多人「腳氣」治療不見效，或者反反複複發作，不堪其擾，多半是在解決它的時候走了彎路。

➊ 加料泡腳

圖片來源：站酷海洛

究竟是誰想到用食醋、生姜、大蒜、茶葉來泡腳？聽起來味道還不錯……

說正經的，這些不科學的泡腳偏方對治療「腳氣」并無作用，而且還可能會刺激皮膚，到時候更容易出現感染，得不償失。

➋ 使用含激素的藥物

有的人懷着一顆赤誠的心想治「腳氣」，興高采烈地去藥店買了激素類藥膏。

但是，得了「腳氣」之後再外用這些激素類藥膏，很可能會引起真菌感染的擴散，反而會加重「腳氣」的症狀。

另外，市面上有一些不帶國藥準字号的「消」字号藥膏，它們隻是一些消毒産品，也是違規添加激素的重災區，不适用于任何皮膚病的治療。

➌ 不堅持規範用藥

有人說，我塗的就是醫生給配的藥膏，卻還是不見效。

請接受靈魂三問：有沒有堅持至少一個月的時間？中間有沒有漏塗？單次塗抹時長達到醫生要求了嗎？

沒做到的話，治不好也不能怪醫生。

➍ 治好後沒有科學預防

好不容易治好了「腳氣」，如果不繼續預防，還是會再感染發病的。

預防再次感染，主要還是從兩個方面來入手。

第一，消滅傳染源。

如果你自己既有「腳氣」又有灰指甲，就應該把灰指（趾）甲也徹底治好。不然指（趾）甲上的真菌可能會感染到腳上，導緻「腳氣」的複發。

如果你的家人有「腳氣」或者灰指甲，也應該動員起來一起治療，降低交叉感染再次發病的可能性。

圖片來源：站酷海洛

第二，阻斷「腳氣」傳播途徑。

家庭成員之間盡量避免共用毛巾、鞋襪等。在健身房、水池、公共浴室等公共區域時，最好自備拖鞋等裝備。

還要注意一點：盡量不要去足療店或者是修腳店等容易傳染真菌的場所。

歸根結底，能幫你終結「腳氣」煩惱的，還是在醫生指導下堅持規範用藥治療，掃除潛在的感染隐患。

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