很多人剛接觸燕窩的時候會覺得燕窩很貴,一看到論克賣、好燕窩一克要幾十元,拿來和生活中常見的一斤幾十元的普通食材相比,燕窩價格是其數百倍,立馬就被吓唬到了,因此認為燕窩是有錢人專屬,根本不是普通人能吃得起的。
桂圓紅棗枸杞燕窩
如果你也有這種想法,那就錯了。隻要了解到一斤燕窩能吃多久,就會發覺燕窩其實不貴,甚至還挺實惠的。
讓我們來算一下。普通食材買一斤,可能夠吃上一兩天。而買一斤燕窩,日常滋補隔天吃一次就足夠,每次隻需3克,買一斤差不多夠吃一年了!每個月也就幾百、千把塊的費用而已,其實普通人堅持日常吃也完全無負擔。這樣一比較,吃燕窩的花費其實并沒有比普通食材貴多少,而燕窩的營養價值、滋補功效卻是普通食材不能企及的,如此看來,吃燕窩不僅不貴,反而是很劃算值當的。
如果隻能選擇一段時間吃燕窩,那就非孕期莫屬了,因為懷孕階段正是“一人吃兩人補”的好時機,這個時期一定要抓住機會吃燕窩。整個孕期都堅持吃燕窩,算下來不過萬元的花費,就能滿足媽媽從備孕到産後各個階段的營養需求,不僅能讓寶寶皮膚白皙、促進大腦發育,也能提高媽媽的免疫力、改善皮膚狀态,整個孕期都更輕松。
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幹燕窩
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