鮑魚:是中國傳統的名貴食材,其肉質細嫩、鮮味濃郁,位列八大“海珍”之一,素稱“海味之冠”,是極為珍貴的海産品,在國際市場上曆來享有盛名。
材料準備
材料:新鮮小鮑魚8個,肋排1斤,
輔料:生姜1塊,大蔥1段,蒜3瓣,桂皮少許,八角少許,
調料:紅燒醬 油,老抽(上色用),料酒,糖,香油。
做法1、排骨沖洗幹淨。
2、小鮑魚可以請店家代為去殼或者自己用小刀輕輕将肉取出,用牙刷或幹淨的鋼絲球将旁邊的沉污刷洗幹淨。
3、在小鮑魚表面像切鱿魚花一樣,橫着切幾條,豎着切幾條,保持鮑魚肉别被切斷。
4、排骨冷水下鍋,煮開,瀝去浮沫。
5、生姜切絲、大蔥切大塊。
6、鍋中放少量油燒熱後加入大蔥、生姜和整瓣蒜略炒香,接着加入排骨繼續翻炒至表面微焦。
7、加入小鮑魚,倒入适量料酒,紅燒醬油,糖炒一下。
8、倒入沒過排骨量的開水,再加入1個八角少許桂皮。
9、移入高壓鍋,大火燒開轉小火20分鐘。
10、重新倒回炒鍋中,大火快速收幹收濃湯汁。
11、此時可根據個人口味增加适量鹽、糖或者老抽上色,臨出鍋前淋入少許香油即可。
小貼士
有些人因鮑魚價格貴,不願去其綠色的内髒。鮑魚内髒是有毒,而且呈季節性,與海藻的生長有關,有毒時期在每年的2-5月份,這時期鮑魚内髒不能吃,其中含有毒的感光色素,食後見太陽光,可能會出現中毒症狀,皮膚發癢、水腫、潰瘍,體質過敏者反應就更大。所以建議去其内髒
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