現在很多的白領一早上起來就沒精神，一副沒睡醒的樣子，睡意朦胧，兩個眼睛都拖着黑眼圈。但跟他們說話的時候都會發現他們其實精神不錯，到底是什麼原因引起了他們有黑眼圈呢?那黑眼圈究竟是不是腎虛的表現呢，下面我們就來了解一下，有了黑眼圈應該怎麼去除。

黑眼圈是腎虛嗎

黑眼圈挂着，其實是腎虛

在中醫學認為：色黑入腎，不少人以為黑眼圈與腎有關，是腎虛的表現。在臨床學中确實有因腎虛而發生黑眼圈的患者。

然而，黑眼圈的人未必都是腎虛，也有可能是其他的原因影響的。我們過度的工作壓力使我們感到勞累，長期的熬夜，或者化妝品成分顆粒潛入眼皮底部，以及眼睑受傷引起的皮膚下層出血，都是可能導緻眼周皮膚代謝功能失調的表現，使色素長時間累計于眼窩處，而眼窩或者眼睑處經脈曲張或長期眼睑水腫，使血管遭到堵塞也會影響眼圈發黑。

2、雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反複十餘次，每天數遍，多多益善。

3、用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

4、注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，并經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀态。

5、每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。

6、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求。

黑眼圈是怎麼引起的

先天型

1、遺傳

如果你的父母或者直系親屬大都在很年輕時就有黑眼圈，那麼你從他們身上繼承黑眼圈的可能性也很大，這一類的人眼圈皮膚顔色天生就比較暗沉，一般是青灰色的黑眼圈。天生的黑眼圈黑眼圈是怎麼引起的?沒有任何護理和保養品可以去除，可以通過微整形手術治療加以改善，根除黑眼圈在現在的美容界還是個難題。

2、天生眼窩比較凹陷

黑眼圈是怎麼引起的?以前看到醫學報道稱有些人眼窩天生少一塊骨頭，所以眼窩深陷，看起來像歐洲人的外貌，因為這樣的關系，光線照在臉上就容易在眼睛周圍形成陰影，看上去像色素沉澱型的黑眼圈。适當的化妝可以掩飾這個容貌缺陷。

疾病型

以下幾種疾病容易影響眼周血液循環形成黑眼圈：1、鼻炎2、哮喘3、濕症或過敏　　以上疾病因素造成眼部血管堵塞、血液滞留、血色素沉澱等。

生理原因

1、懷孕及月經

這兩個時期女生體内的荷爾蒙變化很大，最容易出現色素沉澱。

2、年齡

随着年齡增長，色素沉澱問題加重。

其它原因

1、日曬

紫外線讓黑色素母細胞活躍，眼睛周圍循環比較弱容易堆積色素。

2、疲勞

缺乏休息，讓眼部循環不暢。以前看過醫學報道說，如果休息不夠，大腦區域的血液流動緩慢，血管會膨脹壓迫神經形成頭痛。我想，體現在眼睛周圍就是血管膨脹，眼周肌膚又薄，所以透出青黑色來，密密地形成一圈黑眼圈。血管受壓膨脹也許還會破裂，滲出的血液積累在皮膚形成烏黑的眼圈，黑眼圈是怎麼引起的你知道了嗎?。

3、 營養

如果攝入的營養不均衡，會對人身體直接形成影響，也會表達在臉色上，例如面色蒼白，雙眼發黑就是這類情況的直觀形容了。

4、 藥物

一些藥物的副作用會讓血管膨脹，這也是形成紅血絲的原因之一。還有一些藥物會影響體内荷爾蒙分泌，造成局部色素沉澱。

5、情緒

壞情緒會讓肌膚變糟糕，這已經是被證實了。壞的情緒也會影響睡眠，更直接形成後天型黑眼圈，黑眼圈是怎麼引起的你了解了嗎?。

6、缺水、幹燥

幹燥讓表皮細胞幹癟，不透亮，暗沉。

　　結語：上文為大家介紹了很多關于黑眼圈的問題，相對而言大家對它也是有了更深一步的理解與加深，有黑眼圈的你們不妨用文章中去除黑眼圈的方法試一試呢，還有就是要注意自己的飲食習慣和生活方式。

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