電腦上的一些護眼軟件有用嗎?今年9月是第五個近視防控宣傳教育月近年來,兒童青少年近視防控一直是全社會的熱點,新學期開啟,該如何預防近視?如何延緩近視的發展?上海市眼病防治中心近日聯合上海教育報刊總社、上海科普教育發展基金會等多部門共同開展“開學護眼第一課”,下面我們就來說一說關于電腦上的一些護眼軟件有用嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
今年9月是第五個近視防控宣傳教育月。近年來,兒童青少年近視防控一直是全社會的熱點,新學期開啟,該如何預防近視?如何延緩近視的發展?上海市眼病防治中心近日聯合上海教育報刊總社、上海科普教育發展基金會等多部門共同開展“開學護眼第一課”。
近年來,上海市教委、上海市衛健委開展了大量的近視防控篩查、宣教工作,将近視防控融入教育教學全過程,幫助學生家長提升近視防控意識。通過增加戶外活動時間、建立學生屈光發育檔案等,促使學校、家庭、社會形成合力,守護孩子的視力健康。
上海市眼病防治中心還将繼續做好全市中小學生的視力篩查,應用新興智能技術,建立“家-校-社區”聯動的兒童青少年近視智慧精準綜合幹預示範模式,動态監測青少年視力發展變化。
針對學生以及家長關心的問題,上海市眼病防治中心專家作近視防控“八問八答”。
1、近視的危害有哪些?特别是高度近視的危害?近視控制的方法有哪些?
答:一旦近視,特别是發展到高度近視,會影響學習和生活,以及影響眼球發育。不良坐姿、握筆姿勢、光線等都會增加近視的風險,所以保護眼睛要從生活的方方面面做起。
2、新學期開啟,如何在生活中以及學習中預防近視?
答:通過改善環境因素可以預防近視的發生,如調整合适的光源,桌椅、投影儀的選擇,營養調節等。此外,建立良好的學生自身習慣,如做好日常的眼保健操和眼球晶體操、保證每天2小時的戶外活動時間、坐姿調整等。
3、得了近視後,作為家長應該做些什麼?
答:第一時間帶着孩子去醫院驗光,通過驗光結果,選擇合适的治療近視的手段。
目前,近視治療的手段有框架眼鏡、阿托品、OK鏡、離焦鏡等,分别有各自的優缺點及适用人群。當孩子出現近視問題,要根據自身情況選擇适合的矯正方法,一定要在專業醫生的指導下,積極控制孩子近視的發展。
4、疫情防控需要,我在家上網課的時候,經常學習一會兒,就看看綠色的電腦桌面和桌上的綠植,這樣是不是也能護眼?
答:可以一定程度上緩解視疲勞,但是時間仍然不能太長,因為這還是一種近距離用眼,長時間用眼還仍然對眼睛有不良影響。
5、最近看東西總感覺比以前模糊了一點,這是近視的表現嗎?前幾個月去醫院剛剛檢查出了近視,但是我的眼鏡度數才100多度,請問初期近視是不是可逆轉的呢?
答:是近視的表現,但不一定是真性近視。初期近視是否可以逆轉,要看是真性近視還是假性近視。真性近視和假性近視不是靠視力來區分的,而是靠散瞳以後近視是否消失來區分。那麼,假性近視的視力也會下降,但是,經過休息和散瞳以後,他的度數會消失,視力會随即上升;而真性近視,不管怎麼休息,孩子的度數都不會下降,視力也不會提升。
6、去眼鏡店給孩子配鏡時,店員說小朋友的眼鏡度數不要配足,對眼睛近視的發展更有好處,想問問醫生,這種說法有依據嗎?
答:錯誤。兒童近視在驗光的時候,一定要注意不要欠矯,要足矯。在驗光準确的情況下,孩子佩戴足矯的眼鏡後近視發展速度,會低于欠矯的眼鏡,這店已經有不少臨床觀察和臨床研究中得到證實。
7、剛剛給孩子配了OK鏡,有點擔心平時佩戴時會不會有風險,孩子應該如何安全佩戴OK鏡?
答:OK鏡是一種角膜接觸鏡,而且是夜間佩戴,如果使用不當或者是不注意手衛生感染,将會影響視力。驗配OK鏡,首先要注意手和眼睛的衛生,在佩戴的時候一定要經過專業的培訓以後才能佩戴;第二,佩戴OK鏡以後,一定要定期的在專業的醫療機構、并有專業的眼科醫生進行随訪,如果出現并發症要及時處理。
8、這幾年,幹眼症的人特别多,現在小朋友都使用電子産品,有時候家長擔心,孩子會不會也患幹眼症?
答:小孩子現在患幹眼症的比例也在增高。首先是現在的兒童過敏性結膜炎的發生率在增高,主要跟空氣質量、兒童的體質以及過度用眼有一定關系;第二,長時間用眼會導緻睑闆腺分泌障礙,導緻淚膜的穩定性下降,也會導緻幹眼,所以綜合來說,兒童的幹眼患病率是在增加的。一旦出現兒童幹眼症,首先要排除緻病因素,比如因結膜炎引起的就先消除炎症,其次是補充玻璃酸鈉等人工淚液保持淚膜穩定;如果是極其嚴重的幹眼,則需要手術治療。
來源: 澎湃新聞
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