1、主料:燕麥片 3大匙,牛奶1/4杯,蘋果1/6個,胡蘿蔔 1/3個。
2、輔料:水适量。
3、将蘋果和胡蘿蔔洗淨并用擦菜闆擦好。
4、将燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用火煮。
5、煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。
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