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榴蓮殼煲骨頭湯有什麼效果

生活更新时间:2024-09-11 23:12:08

榴蓮殼去掉外面的釘殼外皮以後，裡面的白色部分是煲湯的寶物，可以配搭雞、豬骨等來煲湯，不但味道鮮美，而且具有補血益氣，滋潤養陰。

非常喜歡吃榴蓮。到朋友家做客一進門狗鼻子就聞到了榴蓮味。完全控制不住我自己啊！迫害了朋友家的榴蓮後自己又去水果店背了一隻渾身上下都是刺的榴蓮回家。背什麼都背不動，背榴蓮倒是很有勁嘛！

榴蓮殼煲骨頭湯有什麼效果（榴蓮殼炖骨頭湯）1

有時候有時候...我甯願選擇榴蓮不放手

到家手起刀落把榴蓮肉都分了。吃了兩頓都消滅完了。吃完還想念滑軟味甜似有雪糕的口感，留着榴蓮殼氣味依舊濃烈。想想榴蓮渾身都是寶别浪費了。榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。剩下的榴蓮殼和榴蓮子都留着備用，在周末的時候想給自己改善夥食（雖然平時也沒有少吃），準備炖個湯補補。

其實煲湯很容易。我這個沒有放料酒。就是清水榴蓮炖骨頭。放了幾片姜和兩瓣大蒜，水再次沸騰後小火慢炖一小時。撒點蔥花。出鍋撒點鹽。

榴蓮殼煲骨頭湯有什麼效果（榴蓮殼炖骨頭湯）2

出鍋食物自帶誘人顔值

此款湯有一點甜。帶了榴蓮果香氣息。喝不出榴蓮味道。雖然是肉湯但是相對比較清淡。屬于鮮鹹款。肉自身的鮮味都被吊出來了。所以不放太多醬料是明智之舉。我覺得此款湯肴老少皆宜，哪怕家裡有不吃榴蓮的成員，也可以接受的榴蓮菜肴。

榴蓮殼煲骨頭湯有什麼效果（榴蓮殼炖骨頭湯）3

榴蓮殼煲骨頭湯有什麼效果（榴蓮殼炖骨頭湯）4

榴蓮種子

榴蓮種子口感更像是芋頭。比較甜糯。有粘性。還是蠻好吃的。

雖然榴蓮滑似奶膏，齒頰留香，垂涎欲滴，愛之如命。還是适量比較好。熱量太高了。而且腸胃也不太能消化。

喝碗湯，一個花卷半碗米粥。健康簡單才是夏天的舒适飲食～

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