踏着“機工春晚”《開門紅》的舞步，我們走進了2022年。2月4日立春，又迎來了北京冬奧會的盛大開幕。

機工春晚《開門紅》

2月4日，舉世矚目的北京冬奧會和春天一起如期而至。美輪美奂的2022年第24屆冬奧會開幕式在“雙奧之城”的北京盛大開幕，全世界不同的雪花彙聚在北京，成為一朵人類共同的雪花，希望能夠一起向未來。

海太冬奧展演代表隊

4日上午我有幸在頤和園知春亭橋頭冬奧火炬接力啟動現場，參加了火炬起點唯一的展演團隊北京市海澱區太極拳協會代表隊，與世界太極拳冠軍邱慧芳老師一起展演了24式太極拳和太極功夫扇，展現了古都風貌及世界文化遺産太極拳與冬奧會的完美融合。

海太協會副會長世界太極拳冠軍邱慧芳在知春亭領打24式太極拳

頤和園場次火炬傳遞的距離共6.182公裡，火炬傳遞從知春亭橋頭出發，途經文昌閣、八方亭、繡漪橋等處，過玉帶橋、耕織圖景區，最後到東半壁橋收火。

後排從左到右依次為海澱區人大常委會主任劉長利、區委書記于軍、區政府區長王合生、區委副書記張強

與冬奧頤和園第一棒火炬手乒乓球世界冠軍丁甯合影

與冬奧頤和園第二棒火炬手央視主持人撒貝甯合影

太極拳是中華民族傳統文化的優秀結晶，曆經300多年傳承發展，如今已傳播到150多個國家和地區、習練者有4億人之多。2020年12月17日太極拳成功申遺，成為中國的重要文化符号。24式簡化太極拳是國家體委（現國家體育總局）于1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編排而成的，内容精練，動作規範。太極功夫扇集健身性、觀賞性和科學性于一體，是最受歡迎的大衆健身項目之一。太極拳的普及、推廣，有利于在全社會樹立科學的健身理念，以及尚德涵養的良好社會風尚。

演練太極功夫扇

非常感激海太協會及王雁元會長的信任、關懷、鼓勵和支持，給予了我參與如此重大活動的機會！最後能夠上場表演，對于我來說是千載難逢的機遇，我感到無比的驚喜和感動，感恩所有的遇見！感謝邱慧芳副會長、戴京晞副會長、王曉君副會長、夏玮炜老師以及各位老師的指導和幫助！還要感謝沙沙及團隊的服務和支持！感謝家人的理解和支持！等等。

參加本次活動的海太隊員大多在各種比賽中取得過佳績，技術水平較高，經驗豐富。而我參加大型活動較少，缺少強化訓練，存在許多不足之處。王會長等老師對我進行了指導，使我對太極和太極功夫扇有了更深的理解。太極功夫扇吸取了中華傳統武術的精華，揉合了太極拳、太極劍以及長拳、南拳、京劇和舞蹈等動作。因此演練太極功夫扇時，不僅要與太極運動技巧靈活結合，還要與武術動作及中國功夫和歌曲旋律相結合，才能展現出太極功夫扇的韻味。

特别感謝夏玮炜老師對我進行了單獨的指導！玮炜老師住得離我家很近，她在百忙之中抽時間指導我的太極功夫扇。一招一式，一段一段，玮炜老師都是非常詳細的講解和示範，并及時糾正我的動作，最後還專門為我錄了帶教學說明的視頻。我時常看玮炜老師的視頻練習，自我感覺進步了不少。

能夠與世界太極拳冠軍邱慧芳老師同場表演，讓我興奮不已。邱慧芳老師為人師表，平易近人，内外兼修的風範，值得我們學習和愛戴。在知春亭内，邱老師完美演練24式太極拳的精美畫面，深深地映入了我的腦海，令人難忘。寒風中，邱老師帶領海太隊員進行熱身活動；分享參加大型活動的經驗：就是要像軍人一樣，一切行動聽指揮，才能步調一緻取得成功。活動結束後，邱慧芳老師勉勵大家，表演雖然辛苦，但辛苦是值得的。她說：“很高興和大家一起完成了本次冬奧的任務，和大家一起擁有了能夠回憶一生的美好記憶！”能夠親自參與到冬奧活動中來，大家都感到無比光榮和自豪。

進行太極熱身活動

為備戰此次展演，兩個多月來，在王會長的關懷和鼓勵下，在戴京晞副會長、邱慧芳副會長等人周全細緻的帶領下，大家共同協作，順利完成了簽約、訓練、疫情檢測、三次彩排和展演等任務。海太協會副會長王曉君和教練夏玮炜多次為大家指導太極扇。1月初第一次彩排後，考慮天氣寒冷，王會長為所有隊員購買了加絨太極鞋，為路程遠的隊員預定了彩排和展演日集合地附近酒店，隊員們感受到了協會的溫暖和大力支持。

淩晨在長春園進行防疫檢測

因天津、北京先後出現新冠疫情，參加者必須打了三次疫苗，隊員從20人減少到16人；從1月12日開始，隊員及同住家人不能離京返京，不能接觸外來進京人員；1月15到2月3日，隊員每天報體溫等健康檢測數據。1月29日冬奧活動臨近，健康檢測升級，每天上下午上報兩次數據。1月29日、31日和2月3日進行了三次核酸檢測。1月30日早上，2月3日下午進行了兩次彩排。三次彩排和正式展示，早上6點長春園集合，莎莎團隊測溫、簽到，拍照行程碼、健康碼、核酸、行程軌迹以及頤和園入園掃描等。大家不敢有絲毫的懈怠，因為隻要一人有問題，就前功盡棄，所有人都将與冬奧無緣。最後全隊16人無一人感冒或出現3碼異常，順利完成了展演任務。

淩晨從長春園出發

列隊向頤和園知春亭進發

由展演者變觀衆

清晨的頤和園分外美麗，天剛蒙蒙亮，進門就看到昆明湖十七孔玉帶橋，白色冰面上“相約海澱，冬奧有我”幾個字熒光閃閃，萬壽山佛香閣在晨曦中泛着金光，天空中淡淡的粉、藍、紫、灰等色彩連成一片……不愧是皇家園林，人間仙境。可惜沒有手機拍照，入園檢測非常嚴格，除了音響、扇子、小旗幟和手拍表演工具和外套外，其餘東西都不能帶。為了禦寒，全身貼了八塊暖寶寶；穿了七八層衣服：包括兩套保暖内衣、毛衣、襯衣、背心、絨夾褲、護膝、太極服和外套等；再加上帽子、圍巾、手套、口罩，真是全副武裝了。

在“華夏園囿”頤和園清晨的湖光山色之中，海太隊員不畏冰雪寒風，始終熱情洋溢如行雲流水的太極演練，展現了海太的精神風貌。正是在王會長帶領下，海太隊員齊心協力，圓滿完成了冬奧火炬交接儀式起點的展演任務，為北京冬奧會貢獻了自己的一份力量。

寫于2022年2月4～10日

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