【我國嬰幼兒缺鈣成常态 及時補充關系一生】
鈣，對于嬰幼兒的重要性不言而喻，嬰兒生長速度很快，鈣的需要量相對較多，他們需要充足的鈣滿足骨骼、牙齒、頭發的生長所需。但我國居民每天膳食中鈣的攝入量往往達不到推薦的攝入量标準。因此，現在多主張嬰兒從出生後2周起，便應該額外補充1/3推薦量的鈣劑，而且至少要一直補充到2歲，否則很容易缺鈣 。
根據WHO世界衛生組織的統計，全世界包括先進國家的兒童，鈣的攝取量隻有需要量的30%-60%，大部份國家生長中的兒童大多處在嚴重缺鈣的狀況下。除了生長遲滞，佝偻病，牙齒發育不全，多動症這些常見的兒童缺鈣症狀外，缺鈣甚至會影響到大腦智力發展與将來一生的健康。
【鈣，補or不補?】
美國Childlife童年時光營養師認為，六個月以内的寶寶，通常不容易缺鈣的，無論是母乳喂養，還是奶粉。六個月以上的寶寶，由于身體的迅速發展，加上添加輔食以後奶量下降，可能會出現缺鈣的現象，這種情況下就要進行額外的補充了。
兒童鈣需求量
【檸檬酸鈣vs碳酸鈣，你選對了嗎?】
對于寶寶來說，補鈣最重要的幾點分别是：科學配比，吸收率高，無副作用。目前，市面上的嬰幼兒補充鈣劑一般分為無機鈣和有機鈣。無機鈣以碳酸鈣為主，碳酸鈣雖然含鈣量高，但是溶解度較低，對胃腸道刺激大;有機酸鈣的吸收率和生物利用率明顯高于無機鈣，尤其是檸檬酸鈣。
和碳酸鈣比較，檸檬酸鈣有如下優點：
1、檸檬酸鈣比碳酸鈣中的鈣質吸收率高約5倍以上。碳酸鈣吸收率5%-15%,美國童年時光鈣鎂鋅成長營養液(檸檬酸鈣)吸收率79%;
2、在室溫(25℃)水溶液中，檸檬酸鈣溶解性是碳酸鈣的70倍;
3、檸檬酸鈣中鈣質吸收與胃酸水平無關，無需胃酸活化吸收，因此生物可利用率很高;碳酸鈣則必須随餐服用，靠胃酸分泌将鈣離子釋放;
4、檸檬酸鈣與碳酸鈣不同，它不會影響人體内鐵等其他礦物質的吸收，還可以促進鋅的吸收，更有利于寶寶的微量元素吸收;
5、相較于碳酸鈣，檸檬酸鈣腸胃刺激小，不會像碳酸鈣一樣引起便秘、脹氣的副作用。
日本的最新研究表明，檸檬的酸味主要成分-檸檬酸有促進鈣吸收的作用，而且還有抑制高血壓發生的功效。相對于較小的孩子來說，選擇檸檬酸鈣是更合适的，液體配方也更容易食用和把握劑量。
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