據《通志·氏族略》中就記載了陳姓的詳細起源，據說周武王在滅纣之後上位，建立了周朝，當時舜的後裔妫滿被周武王封于陳地，稱為“陳胡公”，之後建立了陳國，直到妫滿的第十代孫時，才正是将姓改為陳，主要是因為第十代孫-妫完當時正好遇上陳國出現内亂，而為了不受到父親陳曆公的連累，于是妫完便逃到了齊國，最終在齊國改姓為陳，以此來紀念已經消亡的陳國。
陳國在妫滿死後，其子孫有以國為氏，即陳氏。陳胡公滿的子孫，除陳完這一支主系外，還有三支（一）陳哀公之子妫留，避居陳留（今河南開封陳留鎮）。（二）陳愍公之長子陳衍。避居陽武戶牖（今河南蘭考東北）。（三）陳愍公次子陳全溫之後的陳引奇，居于固始（今河南固始），後因無子，便以颍川陳寔為嗣子，遂融入颍川陳氏。
三、劉氏改姓
:居住在江蘇東北地區的陳姓氏族其實原本是姓劉的，據說在春秋時期，因為魯相沒有兒子，所以便将外孫劉矯過繼了過來，改為了母親的姓氏，于是後來他也叫做“陳矯”，他的子孫也就從此以陳為姓了。
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