失眠的時候你在想什麼-tft每日頭條

失眠的時候你在想什麼

生活更新时间:2024-11-27 19:41:47

不知道你失眠的時候，你在想什麼呢？可是有些東西，越想就會越睡不着的哦！

失眠的時候你在想什麼（當你失眠的時候）1

别想工作和學習。晚上睡覺的時候，最忌諱的就是談工作和學習，因為在想的時候，會覺得自己還有很多東西沒有做，就開始興奮的去想象還有什麼工作安排和任務沒有完成，或者去策劃第二天應該做什麼、幹什麼，在這種情況下，自己會在無形中給自己添加壓力，大腦興奮，會讓你無法入睡的。

失眠的時候你在想什麼（當你失眠的時候）2

如果你是單身，就會想當初你錯過的愛情，會想象未來的那個“Ta”應該是怎樣的，然後就會從人群中去想象，身邊有哪個人會比較符合自己的口味，從而就開始徹底的分析，分析的時候，你還能睡着嗎？

失眠的時候你在想什麼（當你失眠的時候）3

不要去抱怨！跟愛人、跟親人、跟朋友吵架的時候，千萬一點，不要把這種情緒帶到睡覺，因為你會去想各種不公平，去抱怨，此刻你的脾氣是最暴躁的，火氣上腦之後，你就會去想各種各樣自己不滿的事情，此刻暴躁的心情，會讓你輾轉反側，睡覺得不到安全感和安穩，所以睡覺的時候真的不适合去生氣，而且還會有皺紋出來的。

睡覺的時候就好好睡，聽首歌，安靜的去想象舒服的畫面，這樣會更好入睡哦！

失眠的時候你在想什麼（當你失眠的時候）4

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活池州十大健身場所排名：池州體育館上榜...
運動健身對于人的身心都是非常有好處的，而且現在想要減脂塑形和強身健體的人也非常多，大家都會選擇健身房以及其他的場所進行鍛煉，那麼今天本站要來盤點的就是池州當地的十大最熱門的健身運動場所，在我們了解了池州十大購物勝地之後，一起來看看去哪裡健身吧!池州十大健身場所排名1.九華山國際滑翔傘飛行基地2.池州... 2023-07-13
生活現在在農村養什麼投資小好賺錢
2023-07-13
生活哪些唇部磨砂好用？唇部磨砂排行榜10...
導語：實際上唇部和其它部位的肌膚一樣都是需要精心的呵護，這樣才能讓整個唇部的肌膚變得更加的飽滿瑩潤，但是皮脂的堆積難免會出現脫皮等狀況，今天本站整理了唇部磨砂排行榜10強，這些單品的質量和性價比都是相當不錯的喲!唇部磨砂排行榜10強推薦1、苾麗絲唇部清潔泡沫啫喱2、寶拉珍選微晶唇部去角質霜3、美體小... 2023-07-13
生活好看又治愈的歐美電影排行榜，歡聲笑語...
當一個人獨處的時候，是你最應該思考的時候，當你沉思完人生後，幹點什麼來打發這明天到來之前的時間呢?或許一個治愈系的電影可以成為你的選擇。歐美電影不光有美國大片式的科幻還有好看又治愈的小可愛，所以跟着小編來看是哪些好看又治愈的歐美電影十大好看又治愈的歐美電影1.《家庭作業》2.《戀戀筆記本》3.《分手... 2023-07-13
生活國際隔離排行榜10強：YSL黑絲緞隔...
隔離霜是每個女生都會買的一種隔離外界污染呵護肌膚的護膚品。那麼市場上這麼多品牌，隔離霜什麼牌子好?隔離霜哪個牌子最好用?本站為大家盤點了隔離霜排行榜前十名的牌子，一起來看看控油效果好的隔離霜推薦。國際隔離排行榜10強1、CPB肌膚之鑰隔離霜2、資生堂新透白美肌隔離霜3、YSL黑絲緞妝前隔離霜4、嬌韻... 2023-07-13
生活全球十大科幻怪獸電影哥斯拉僅第十,第...
在電影的世界裡，怪獸往往是一種神秘而兇殘的存在，大多是人們根據現實虛構出來的，已經滅絕或是基因突變而産生的不存在的物種。它們大多體型龐大，兇猛危險，所以怪獸與人類之間糾葛紛争的激戰能給觀衆帶來強烈的感官刺激，有關怪獸的科幻電影也深受當下青年喜愛。本文将和大家聊聊影迷公認的十大經典怪獸電影，你看過多少... 2023-07-13
生活開了的花生油多久變質開了的花生油怎麼...
2023-07-13
生活清液是啥
1、清液指的是較純淨的溶液（隻含有可溶性的溶質），一般要求取用上層清液，因為在這個容器中反應生成了一... 2023-07-13
生活李宇春十大熱門歌曲排行榜：《無價之姐...
不知各位有沒有被春春的變化給驚豔到，簡直可鹽可甜，越發的時尚大氣，據說今年的春晚還有春春的加盟，會有怎樣精彩的表演呢，還是相當期待的，那麼你都聽過她的那些歌曲呢?小編為大家整理了李宇春十大熱門歌曲排行榜，感興趣的一起來看看吧。李宇春十大熱門歌曲排行榜1、《下個，路口，見》2、《和你一樣》3、《再不瘋... 2023-07-13
生活全球十大重卡排行榜奔馳卡車排第三，第...
重型卡車是現代生活中經常能夠看到的一種車型，主要被用作專用車，比如消防車、灑水車、油罐車以及攪拌車等，這些都是重型卡車。那麼今天小編就來為大家盤點全球十大重卡，感興趣的小夥伴快來看看吧。全球十大重卡：1、斯堪尼亞2、沃爾沃3、奔馳卡車4、德國曼5、雷諾卡車6、達夫7、五十鈴8、日野9、TATRA10... 2023-07-13
生活感恩父母送給父母的十大禮物排行榜
我們作為兒女理應感恩父母，大家在平時會送哪些禮物給父母呢？今天小編就盤點一下送給父母的十大禮物有哪些？Top10：情侶表送給父母的禮物也可以考慮情侶表，雖然現在人人有會帶手機，但對于父母來說手表還是比較重要的，因此，一對情侶表可以讓父母感到開心。Top9：照片拼貼将與父母的美好照片，選擇一些出來拼在... 2023-07-13
生活全球十大留香型洗發露：鈕蘇金牌洗發露...
2023-07-13
生活國産十大運動服裝品牌：喬丹上榜，李甯...
運動服一直是大家所喜愛的一種服裝類型，它穿起來輕薄透氣，十分舒服，特别是學生時代，除了校服，運動服大概是最受大家所喜愛穿的，而國産的一些運動服品牌也廣為人知，深受各個年齡階段人群的青睐。今天小編專門整理了國産十大運動服裝品牌，一起來看看吧!國産十大運動服裝品牌：1.李甯2.安踏3.特步4.匹克5.喬... 2023-07-13
生活七夕送女友禮物排行榜，浪漫小禮物溫暖...
2023-07-13
生活适合學生的香水有哪些?學生香水排行榜...
導語：香水在如今市場上的種類越來越豐富，不同的人士對于香水的需求也是不盡相同，今天本站整理了學生香水排行榜10強，這些單品的香味和價格上都是相當不錯的單品，有需要的小夥伴們就可以參考參考喲!學生香水排行榜10強推薦1、氣味圖書館台北2、菲拉格慕IncantoAmity香水3、Cologne青淨中性古... 2023-07-13
生活天氣轉冷如何做窩釣鲫魚
1、靈活變動釣位位置其實我的方法非常簡單，而且一看就會，首先需要釣友根據氣溫的變化來判斷釣深還是釣淺... 2023-07-13
生活世界十大淨水器排名，淨水器什麼品牌比...
世界上有很多水源不幹淨的地方，那麼淨水器就成了一個很重要的家庭電器之一，畢竟水乃生命之源。行業内也有很多商家品牌，淨水器什麼品牌的比較好呢?下面本站帶來世界淨水器品牌詳情。世界十大淨水器排名1.A.O.史密斯價格：￥2399品牌介紹：艾歐史密斯(中國)熱水器有限公司，A.O.史密斯，始創于1874年... 2023-07-13
生活怎麼讓自己的生活規律
1、找一份工作，這樣你不會無所事事，生活就容易規律。因為上班要定時上下班、定時吃飯，有好的身體才能正... 2023-07-13
生活 7部讓你笑到斷氣電影這些爆笑喜劇，你...
繁忙枯燥的工作學習總是壓得人喘不過氣，這個時候就要找一些放松的方式了，看電影就是一個不錯的選擇，尤其是看一些喜劇類電影。那麼今天小編就來為大家推薦7部讓你笑到斷氣電影，感興趣的小夥伴快來看看吧。7部讓你笑到斷氣電影：1、你丫閉嘴2、偷拐搶騙3、嶽父嶽母真難當4、我的個神啊5、冒牌家庭6、奇怪的她7、... 2023-07-13
生活芙蓉花的養殖方法和注意事項
1、土壤：最好是用排水能力好的肥沃土壤養殖，花盆的透氣性也要很好。2、水分：生長期需及時給它澆水，但... 2023-07-13
生活 2020最火的頭發染色：黑紫色上榜，...
2023-07-13
生活什麼牌子的牛仔裝好？牛仔裝十大品牌排...
導語：牛仔裝是一種近年來在市場上比較流行的服飾類型，牛仔裝相對于其它的服飾在質量上是相當不錯的，那麼在市場上什麼牌子的牛仔裝好呢?哪些品牌的牛仔裝款式最多呢?今天本站就整理了牛仔裝十大品牌排行榜推薦您參考!牛仔裝十大品牌排行榜推薦1、左西2、太平鳥3、駱駝4、ONLY5、JackJones傑克瓊斯6... 2023-07-13
生活平價美白身體乳液排行榜平價美白身體乳...
在炎熱且紫外線強烈的夏季，美白一定是女生最注重的護膚項目，所以在選擇身體乳方面，也會傾向于美白系列，那麼市面上這麼豐富的産品，哪款身體乳美白效果才是最好的呢?今天就由小編來為大家列出平價美白身體乳液排行榜，告訴您平價美白身體乳液哪個牌子好。平價美白身體乳液排行榜：1、松山油脂2、Olay3、凡士林4... 2023-07-13
生活如何把鏡像文件放到U盤
1、在電腦磁盤中，進入iso鏡像文件所在文件夾。2、在iso鏡像文件上右鍵，點擊“解壓到當前文件夾”... 2023-07-13
生活美國喪屍片排行榜前十名生化危機上榜,...
美國喪屍片的出現重新定義了恐怖片，吸血鬼與人類看上去沒有太多差别，且還有褒義的象征，那麼喪屍就是完全颠覆。喪屍通常源自生化病毒的感染，沒有意識，沒有思想，隻知道到處咬人，被咬過的人京感染也會變成喪屍。不過喪屍片不僅僅是血腥恐怖，通常也會引發人性和政治以及末世景象時的思考。今天就為您推薦美國喪屍片排行... 2023-07-13
生活承重牆改門對安全有影響嗎承重牆可以改...
2023-07-13
生活自己的醫保卡可以給父母看病嗎來看最新...
2023-07-13
生活雜志鎖屏怎麼關閉
1、打開手機裡的設置，然後點開裡面的安全和隐私。2、打開安全和隐私頁面之後，再點開頁面中的鎖屏和密碼... 2023-07-13
生活王健林家産多少億？王健林資産構成王健...
王健林，作為曾經的中國首富，現在依然在福布斯中國富豪排行榜占據一席之地，近期更是因為其經典語錄先要有一個小目标，比如說賺1個億而走紅。小編就納悶了王健林到底有多少家産？王健林資産構成是怎麼樣的，小編就通過一些圖來看看王健林的資産構成，看看這位定個小目标先賺1個億的大佬究竟有多少億身家資産。福布斯中國... 2023-07-13
生活草莓溫度控制方法
1、草莓在種植過程中，随着時間的推移，溫度會逐漸降低。當大棚溫度低于3度時，草莓就開始停止花芽分化。... 2023-07-13

tft每日頭條

> 生活

> 失眠的時候你在想什麼

失眠的時候你在想什麼

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注