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秋冬天适合喝蜂蜜檸檬水嗎

生活更新时间:2025-01-09 00:24:52

有人問蜂蜜檸檬水能不能加冰糖，答案是，當然可以了，味道會更好的。

【蜂蜜冰糖檸檬水】

【材料】

檸檬，蜂蜜，冰糖，鹽

【步驟】

第一步，用鹽把檸檬搓個遍，然後用清水洗幹淨，切片。

秋冬天适合喝蜂蜜檸檬水嗎（一起喝蜂蜜冰糖檸檬水吧）1

第二步，準備一個密閉的罐子，鋪一層檸檬撒一層蜂蜜，蜂蜜要把檸檬片覆蓋完全。

秋冬天适合喝蜂蜜檸檬水嗎（一起喝蜂蜜冰糖檸檬水吧）2

第三步，放入冰糖，蓋好蓋子，放在冰箱裡。

秋冬天适合喝蜂蜜檸檬水嗎（一起喝蜂蜜冰糖檸檬水吧）3

等腌制個三四天就可以倒一點在被子裡，然後和上溫水就可以喝了，是很甜的。

建議每天早晨起床之後空腹喝一杯。

口感酸甜，具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顔、美容等功效。早上空腹喝水有利于排毒素。每天早時晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點蜂蜜，美容養顔，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。

經常對電腦一族可多飲水。蜂蜜檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。晚上喝蜂蜜冰糖檸檬水。晚上應加少許蜂蜜，可以防止便秘，滋養皮膚，健康長壽。

而且最讓人心動的是，蜂蜜冰糖檸檬水可以有效的幫助消化，有利于減肥。

說了這麼多，還不趕緊做起來試試嗎？

秋冬天适合喝蜂蜜檸檬水嗎（一起喝蜂蜜冰糖檸檬水吧）4

但是注意不要喝太多，喝太多的話會适得其反。

喝完之後記得刷牙哦，不然酸性物質殘留在牙齒上會腐蝕牙齒，導緻蛀牙。

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