很多朋友都存在這樣的疑惑：

擡頭看天空，或者戶外看風景時，有時候眼前會出現像小條狀一樣的東西，飄來飄去，不僅影響觀感，還影響心情，讓人心煩意亂。

為什麼眼前會有東西飄？這些出現在視線中的異物是什麼？今天我們請到了武漢大學中南醫院眼科的嚴明主任，替大家答疑解惑~

-本文作者-

睜眼的時候，如果看到眼前有飄動的小黑影，有的呈點狀，有的呈線條狀，這些黑影老是在眼前飄，我們稱之為【飛蚊症】。

尤其在白色背景、天氣越好、天空越藍越亮的情況下，小黑影就越明顯。

你一定好奇，為什麼眼睛裡會出現這些小黑影？

實際上這是眼睛在老化的一種表現。

随着年齡的增長，眼睛用的年份久了，眼球中的玻璃體慢慢就變渾濁了，這些渾濁的東西就構成了我們眼前看到的黑影。

這種情況稱為“生理性飛蚊症”，大多發生在中老年時期（40歲以後），我們不要太過擔心，這是一個正常的進程，就和頭發變白一個道理。

除了年齡之外，近視、長時間用眼過度、疲勞等因素，也會加速玻璃體液化變渾濁的進程。

所以一些年輕人也會出現生理性飛蚊症的表現，隻要視力沒有變差，且不會遮擋視線，問題通常都不大。

但如果你發現自己視力突然在短期内變差了，度數明顯增加，則要警惕“病理性飛蚊症”，及時就醫治療。

一些眼部病變，以及全身性疾病（如高血壓、糖尿病）等，若沒有及時發現加以控制，就可能導緻病理性飛蚊症出現，造成視網膜或視神經出現問題，看東西模糊不清，甚至引起失明！

如果你的眼睛出現以下任意一種情況，就要警惕是病理性飛蚊症，及時前往眼科就醫：

• 眼睛裡頭飛的東西明顯增多或者減少；
• 突然眼睛前面有一塊黑影擋住了視線；
• 眼睛出現像閃電一樣的閃光感；
• 視力下降，甚至突然看不見東西了。

如果還沒有出現上述症狀，但又屬于高危人群的，需要在日常生活中，保護好眼睛，防止病理性飛蚊症出現。

1、調暗手機屏幕

平時看手機、用電腦時，可以把屏幕亮度調暗一些，不僅能保護視力、避免刺激眼球，還能減少看到“飛蚊”的幾率。

如果不小心注意到了“飛蚊”，還可以看看遠處，轉移一下焦點來回避它。

不過要注意不能關燈看手機，這樣會使閱讀變得費力。在黑暗中長時間盯着電腦熒幕，因為環境中沒有燈光，就如同直視刺眼的陽光一樣非常傷眼，很容易導緻度數加重。

2、不在強光下閱讀

強光下閱讀對眼睛的傷害非常大，長時間在強烈光線（如太陽光）下看書，瞳孔會持續縮小，造成眼球肌肉痙攣、疲勞，甚至頭暈目眩。

此外，長期在強光下看書，會導緻近視，而且對視網膜特别是黃斑區造成的損害更嚴重，會使視覺敏感度下降，造成視網膜損傷，引起永久性視力減退。

如果夏天不可避免需要外出，可以佩戴墨鏡減少飛蚊症引起的眼部不适。

3、積極控制慢性病

積極治療高血壓、糖尿病等基礎疾病，如果基礎病沒有控制好，會導緻眼底出血，誘發飛蚊症。

如果病理性飛蚊症沒有及時治療，則很可能引起出血，堵塞中央動脈，導緻失明。

因此，有高血壓、糖尿病等基礎疾病的朋友們一定要積極将血壓、血糖控制在正常範圍内。

飛蚊症是一個很惱人的事兒，不過隻要我們的視力沒有下降，那就放心接受它吧。

你或你的家人有飛蚊症嗎？那是種什麼體驗？快來評論區交流讨論吧~

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