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分手五個階段你們都經曆了哪些

情感 更新时间:2024-06-26 23:05:38

分手五個階段你們都經曆了哪些(分手前會經曆的3個階段)1

準确的來說,至少是這三個階段,提前弄清楚,你會有更多的機會改變解決,甚至在真的提分手前,就已經把問題化解了。

第一個階段,就是産生分手的念頭。從第一次産生分手的念頭開始,心裡的評判機制,就已經啟動了。接下來一段時間你們所有的相處,你的一言一行,ta心裡都在進行加減分處理和評判,比如說你今天做了一頓好吃的飯菜,ta會覺得确實在一起挺好的,适合過日子;比如你由于意見不合,你們沒溝通好,引發了争執,ta會覺得,如果以後都這樣下去,那還是趁早分了算了。而可悲的是,負面事件的影響大于正面的,每一個負面的印象産生後,都需要兩三個正面的事件才能抵消。但一般人,好壞參半就不錯了,畢竟其中還有思維差異的因素在。所以隻要第一個階段發生了,基本上就是不可逆反應的,至少會進行到第二階段。

分手五個階段你們都經曆了哪些(分手前會經曆的3個階段)2

第二個階段,行動前置期。這個階段,雖然還沒提分手,但是很多行為已經顯現出來了,比如說,以前你們吵架,ta總是會認錯會哄你,而現在不會了;并且稍微不合ta的心意,ta也開始敷衍你了,開始冷淡了,并且也不會吵架了。因為冷戰,真是個好東西,ta會覺得能回避就回避,距離感也就産生了。

這個階段,如果你大鬧特鬧,喋喋不休,基本上,也就注定了最後分手的結局了。但如果,你也開始變得得體,開始鑽研軟性價值的提升,比如共情,提供情緒價值,學會引導,提早搞清楚男女思維差異,ta會很快對你改觀,因為這個階段,ta對你的一言一行都是很敏感的。

分手五個階段你們都經曆了哪些(分手前會經曆的3個階段)3

第三個階段,稻草期。為什麼我會這麼命名?因為這個階段典型的動作就是,對方一直在觀察,也在等待。等待你的行為讓ta真正徹底地絕望,并且這個階段還差點狠心,所以ta經常會想,如果你再因為莫名其妙的原因吼我一次,我立刻就跟你分。或者如果你再動不動就數落我,我就徹底離開等等。ta會在這個階段,不停地找壓死你們關系的最後一根稻草。如果找不到,ta就狠不下心。

如果你提前做好功課,那ta越是想找,越容易發現你的改變。你的一點一滴的改變,都會在這個階段特明顯,ta很容易觸底反彈,會覺得你真的不一樣了。怕就怕,即便到了這個時期了,你還隻是覺得ta變了,ta不那麼愛你了,然後你還失望,還氣不打一出來,那就真的完蛋了。

你記住啊,其實無論哪個階段,在真正分手之前,ta都是在不停地給你機會。所以能趁早把握就趁早,不然等到真的分手了,ta就沒那麼容易看到并且相信你的改變了。

分手五個階段你們都經曆了哪些(分手前會經曆的3個階段)4

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