粗鹽熱敷對人體的好處非常多，具有保健身體的功效，能夠起到活血化瘀的作用，可以去除人體内的濕氣和寒氣，能夠輔助治療關節疾病，并且還具有減肥瘦身的功效，粗鹽熱敷能夠加快人體血液循環，并且能加強局部抵抗能力，粗鹽熱敷可以讓局部的肌肉得到放松，你隻要會炒‘粗鹽’就會治療這些疾病。

一、粗鹽熱敷治病的原理和好處：

活血化淤，加速血液循環，加強局部抵抗力，而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高，肌肉放松，皮膚毛細血管擴張，局部以至全身的血液循環皆可因此而得到改善。而且還有研究表明，溫熱刺激能夠活躍網狀内皮系統的吞噬能力，促進機體各種物質的新陳代謝，對各種炎症反應皆有良好療效。而且還可以促進腸道蠕動，促進炎症吸收，加快血液循環，緩解組織粘連，改善局部營養。

理療效果：鹽袋熱敷于身體的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理療作用。熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能将熱溫滲透體内，同時還能将體内的病氣、寒氣吸出來。可松弛肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，提高機體新陳代謝的速度。具有溫經活絡，消炎散寒，緩解疼痛的作用。用于痹瘘癱瘓，腰酸背痛，關節炎，慢性胃痛，腹瀉，神經痛，畏寒症均有顯效。特别是在拔火罐後立即将鹽袋熱熨其患處，往往起到事半功倍的療效，從而有利與扶正祛邪，促進病體的康複。

1、粗鹽熱敷去濕驅寒止痛散寒

有的人體内的濕氣較大，這樣做熱敷的時候可以熱敷腳心，每次泡腳之後再進行熱敷這樣去濕的強度很好一個療程之後身體就會有明顯的變化，濕氣就會被趕走了。對于體寒者，同樣是每天每次泡腳之後再進行熱敷這樣去濕的強度很好，驅寒的效果也較明顯。

對痛風病人，可以使用熱敷包放于膝蓋處有緩解消痛，鎮痛作用，長期使用血液暢通風濕會有好轉。

除此以外，粗鹽還有更大的外用保健功效，尤其是與骨關節相關的風、寒、濕、痹、痛等症采用炒鹽熱敷法，更可以發揮止痛散寒的作用。治療關節僵硬疼痛，将兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關節部位，每次熱敷15-20分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。該法隻能緩解關節疼痛，不能完全取代藥物、手術等，患者最好盡早就醫，以免耽誤治療最佳時機。

2、鹽加小茴香熱敷肚臍有補腎功效

随着年齡的增長，很多男性往往會因陰液逐漸不足而出現肝腎陰虛等現象。為了避免這種情況的發生，在此教您一招，即将半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱後裝到布袋中敷肚臍，可達到調補陰液，促進陰陽平衡的目的。

其中，鹽入腎經，有一定的補腎養陰作用;小茴香辛溫，有通竅的作用。放在肚臍這個位置，是因為肚臍是調節人體陰液的重要部位，而且鹽容易通過這個部位被人體吸收。之所以炒熱，一方面熱能促進人體對鹽的吸收，另一方面熱效應直接刺激肚臍，能有效調節經絡。

你隻要會炒‘粗鹽’就會治療這些疾病，粗鹽熱敷可以讓局部的肌肉得到放松，并且具有補腎的功效，可以加快人體新陳代謝，具有疏通經絡的功效，同時還可以起到活血化瘀的作用，能夠促進人體有毒物質的排出，并且能夠祛除人體内的濕氣和寒氣。

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