朋友小潔人如其名，真的是個愛幹淨的有些潔癖的女子。但凡這樣的女子，也都是非常勤快的。每次去她家裡玩，總是那麼的窗明幾淨；而且她完全見不得地面上、桌面上有任何髒東西，隻要看見總是會第一時間擦拭幹淨；甚至于看見家裡布藝沙發有些褶皺，都忙不疊的去整理幹淨……每次她熱情的邀請我帶着兒子去她家裡玩，我都有些惴惴然，生怕正處在上串下跳年齡的兒子一個不小心，把哪裡弄髒弄破弄得不幹淨了……

本以為懷孕後的小潔會略微“懶惰”一些，結果每次見到她依舊那麼的幹淨利落，身上絲毫沒有那種孕媽媽懶洋洋的氣息。不由想起自己孕期的時候那種不修邊幅的懶散模樣，真是有些慚愧呢！

【肚臍可以清潔，但要有方法】

肚臍眼是内髒與外界距離最近的地方，千萬不能過分清潔，尤其是用力摳，摳肚臍會引起皮膚出血，再加上肚臍周圍是細菌聚集地，皮兒破了，嚴重一點就會引起臍炎，一旦惡化還可能化膿，細菌又可能侵入腹腔内重要的血管。

過分清潔肚臍後，常見症狀表現為臍窩有疼痛感，外觀充血、水腫，并且分泌帶臭味的漿液性分泌物，有時還伴有發熱，甚至腹股溝部的淋巴結腫大，嚴重的會導緻深部感染、蜂窩織炎而有全身症狀。這就是臍炎。

如果孕期得了臍炎，對宮内胎兒的影響是可想而知的。

1、孕媽媽清潔肚臍眼的可以先用溫水熱敷一下。即用柔軟的毛巾先放在溫開水中泡一泡，然後輕柔的擦擦肚臍眼。一定要注意力度，這是初步的侵潤。

2、用幹淨的棉簽蘸溫水慢慢的重點擦拭，但不能用手直接摳。尤其是到了孕中期後，孕媽媽肚子凸起後，肚臍也會跟着凸起，看起來摳着似乎很方便的樣子。但我們的手上是有許多細菌的，用醫用棉簽才是正确之舉。

3、要注意的是，棉簽塗擦的是肚臍的表面，而不要深入，且要不斷地換幹淨的棉簽。

4、清潔肚臍的時間要短，孕媽媽千萬不要晾着了肚子。

【孕媽媽身體的幾個部位發黑是正常現象】

孕期裡，孕媽媽除了身形會發生大的變化之外，身體上還會有一些地方發生小的變化。比如脖子、腋窩、乳房、肚臍、腹部等都會明顯變黑。

這是因為人體的皮膚下存在着一群可以産生黑色素的細胞，這些細胞受到孕後大量分泌的雌激素與孕酮的影響，會進一步活化，制造黑色素的能力變強，孕媽媽們自然會感覺到黑了一些。再加上懷孕後，不少女士喜歡到戶外曬日光浴，紫外線的刺激也能使黑體細胞的活力，膚色變黑在所難免。

孕媽媽千萬不要因為看到身體的某些部分發黑就特意使用某些産品來進行增白，或者是用力擦洗這些部位。絕大多數媽媽分娩後幾個月裡，膚色會慢慢變回來的，不用特别驚慌。

今天，在住院的小潔給我打來電話，說幸虧昨天去醫院的及時，在來醫院的路上胎動的都有些不正常了。醫生立即幫她做了臍部的護理，并且用了藥，挂了水，現在肚子好受了一些，胎寶寶經檢查也安然無恙。

所以，孕媽媽在清理個人衛生的時候，千萬不要再過分清潔肚臍了。尤其是當孕媽媽腹部凸顯後，臍部突出，主動觸摸容易引起臍炎或者宮縮，得不償失。

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