作者：華南師範大學附屬茂名濱海學校 李高衛

一、你投我接

1、遊戲方法：兩人一組一球，拇指呈八字形持球，一人持球，互投。

2、遊戲類型：合作型遊戲

3、遊戲目的：讓學生掌握正确的原地投籃動作，為後續學習做好鋪墊。

4、相關意義：這個遊戲打破了投籃時籃筐的限制，可以提高學生投籃的練習密度與強度，在固定的時間裡多次練習投籃動作，有利于學生更好地掌握投籃技術。

二、滑步接力

1、遊戲的方法：學生分成四組，前滑步到罰球線，側

滑步到半場，最後後滑步原路返回，依次接力。

2、遊戲類型：合作型遊戲

3、遊戲目的：訓練學生各種滑步能力。

4、相關意義：這個遊戲打破了滑步訓練的乏味，可以提高學

生滑步的練習密度與強度，在固定的時間裡多次練習滑步動

作，讓學生更好的掌握防守滑步技術。

三、打闆投籃接力

1、遊戲方法：八人一組一球，面對籃闆，前面一個同學投籃後，

另一個同學接球後再投，反複進行。

2、遊戲類型：合作型遊戲

3、遊戲目的：讓學生反複接球投籃，熟練掌握投籃的正确動作，使身體用力協調起來。

4、相關意義：這是一個提升學生能力的練習，讓學生在站立中掌握正确的投籃動作，同時還訓練了學生快速的出手能力以及全身的協調能力，可以提高學生投籃的練習密度與強度，有利于學生更好地掌握投籃技術。通過這個遊戲，學生的綜合能力有了很大的提升。

四、罰球比賽

1、遊戲方法：兩人一組一球，一人投籃，另一人幫助撿球，五球後輪換。

2、遊戲類型：競争性遊戲

3、遊戲目的：讓學生掌握正确的投籃方法，熟悉罰球線罰球的技術，提高命中率。

4、相關意義：罰球也是比賽中不可缺少的得分環節，因此在教學中讓學生結合比賽進行練習，不但讓學生練習投籃的動作，同時也訓練學生提高罰球命中率。

五、圈内搶球

1、遊戲方法：所有人圍一個大圈進行傳球（不能傳給相鄰的同伴），指定一名抓人者，斷球或者未出球被抓人者觸碰到身體後進行交換。

2、遊戲類型：競争性遊戲

3、遊戲目的：讓學生掌握正确的傳球方法，熟悉傳球的技術。

4、相關意義：傳球是組織進攻得分的有效手段，通過圈内搶球遊戲，可以提高學生傳球的準确性和反應能力。

六、紅旗不倒

1、遊戲方法：所有人員在一個直徑4米的圓圈上低運球，組長在圈中一手扶旗，喊出任意同學的名字（或者編号）同時撒手跑回，被叫到的同學快速運球啟動跑到圈内，扶住紅旗使之不倒，然後依次進行。

2、遊戲類型：競争性遊戲

3、遊戲目的：提高反應速度與運球技術。

4、相關意義：運球技術是籃球運動中的重要技術之一，通過此遊戲可以提高學生的反應能力，對提升籃球技能有重要的幫助。

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