前兩天，一位準爸爸朋友帶着妻子來找我“評理”，兩人因為手機輻射的問題争辯了一個月，誰也說服不了誰。

這位朋友一貫行事謹慎，果然他一開口氣場就不一樣：

孕期是非常時期，很多事情都不能大意，現在電子産品本就防不勝防，各種輻射影響比我們以為的更嚴重！

話沒說完就被準媽媽立馬打斷，

注意輻射沒問題，可也沒必要不讓我用手機啊，而且還不讓别人在離我一米之内的距離内玩手機……

朋友說：

我不也是為了孩子好嗎，萬一輻射到孩子……

其實不光是年輕人，談到“輻射”二字，老人的擔心隻會更多，很多老人在用微波爐的時候，都會如臨大敵：一定要保證孩子站得遠遠的，目測至少3米開外；還有人說，用微波爐熱過的食物，是被輻射過的，不能給孩子吃……

實際上，如果我們真的認識輻射是怎麼回事的時候，就會盲目相信網上的謠言，造成不必要的恐慌了。

輻射是由于原子核或者核外電子的活動産生。主要分為電離輻射和非電離輻射。

根據國際原子能機構發布的數據，在日常生活中，普通群衆每年受到的自然電離輻射平均為2400μSv。

國際原子能機構發布的建議标準：除醫學檢查外，普通群衆每年能承受的非自然電離輻射上限為1000μSv。

網上傳言，香蕉也會産生輻射，建議不要吃香蕉！

然而實際上是這個樣子的！

由于香蕉富含鉀元素，每吃掉一根香蕉，就會受到電離輻射約0.1μSv。

這麼算來，你每年得吃上2.4萬根香蕉，才能趕上世界平均水平2400μSv。

由于土地中含有氡元素，因此野外散步4小時，會受到大地電離輻射約0.4μSv。

由于水中含有氚元素，每人每年從飲水中受到電離輻射約50μSv。

由于坐飛機時處于高空，少了大氣層的遮擋，會被宇宙射線照射到，坐飛機10小時會受到宇宙電離輻射約80μSv。

在日常生活中，人們受到的輻射幾乎都是“非電離輻射”。

比如手機；

比如微波爐；

比如電腦；

這些都是非電離輻射，劑量遠達不到對人體造成傷害的地步，完全沒有必要進行特定防護。

所以說，孕婦玩手機、孩子吃微波爐熱的飯、大家在在電腦前工作，其實受到的輻射傷害完全可以忽略不計。

仙人掌等植物，沒有減少輻射的作用，擺在桌子上就當自我安慰吧~~

喝菊花茶、綠茶等，也無法防輻射，但能增強免疫力，抵抗機體病變。

大家平時穿的防輻射孕婦裝，其實也并不起到多大的作用…

真正需要注意的其實是：煙！

煙具有鐳、鉛等多種放射性元素，每天1.5包香煙，一年會受到電離輻射約1300μSv。

這已經遠遠超過國際原子能機構發布的建議标準1000μSv。

孕媽媽一定要不要做的事是抽煙，或者在他人抽煙的環境中待着。

各位孕媽媽、寶媽、奶爸，完全可以對生活中的手機、電磁爐、電視、電腦等放心，真正能影響健康的，應該就是過度使用手機、電腦，而忽略了日常的充分休息~

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