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有甲狀腺結節的人一定要注意的事

生活 更新时间:2024-09-30 21:47:16

随着生活水平增長的除了生活水平,還有一些常見疾病,甲狀腺結節就是其中一種,是繼糖尿病後内分泌領域的又一常見多發病,正常人群發生率高達20%-50%。

其實,甲狀腺結節是指一系列的甲狀腺疾病,包括甲狀腺炎症、退行性病變等,嚴重的甲狀腺結節患者會發展成甲狀腺癌。當你發現甲狀腺内出現腫塊,吞咽過程中出現甲狀腺上下移動的情況時,可能就是有甲狀腺結節了。

有甲狀腺結節的人一定要注意的事(甲狀腺結節患者要注意)1

甲狀腺結節的治療

定期随訪是甲狀腺結節非手術治療的最重要的部分,對于直徑5-10mm的甲狀腺結節,比較難判斷是良性還是惡性,所以不能全部進行手術治療。對于甲狀腺功能正常、體積較小、無臨床症狀的甲狀腺結節,檢查也呈良性的患者,都可采取定期随訪,如發現結節明顯生長或出現其他臨床症狀,應早期進行手術治療。

甲狀腺結節患者要注意哪些呢?

飲食

飲食方面,患者要注意補充蛋白質和維生素,香菇、木耳、核桃、山藥、薏米和紅棗,以及新鮮水果蔬菜,增強身體免疫力。多吃油菜、芥菜、猕猴桃等,這些食物具有消結散腫作用。不吃辛辣油膩的食物,比如濃茶、咖啡等。

合理攝入碘

碘是甲狀腺不可缺少的元素,碘缺乏和碘過量都會導緻甲狀腺結節的發生,所以适量的攝入碘非常重要。甲狀腺患者是需要補碘還是忌碘,要根據結節的性質,以及實驗室的檢查結果來定,要遵醫囑,别盲目選擇。

有甲狀腺結節的人一定要注意的事(甲狀腺結節患者要注意)2

适量運動

長期睡眠不足時誘發甲狀腺疾病的重要因素,所以保證充足的睡眠,規律的生活習慣,符合神經内分泌的周期性節律變化,也有益于防治甲狀腺疾病。而适當的運動鍛煉,能增強體質,提高身體抵抗力,慢跑、遊泳、打羽毛球等都是很好的運動方式。

有甲狀腺結節的人一定要注意的事(甲狀腺結節患者要注意)3

戒煙酒

煙酒對于甲狀腺結節的發生也有一定的影響,而且也是其他一些疾病的誘發因素,所以戒煙酒對于預防疾病有積極的意義。

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