相信在現實生活中，很多人都有過這樣的經曆，蹲下去之後再站起來，就會出現頭暈甚至是眼冒金星的情況，出現這種情況後，很多人認為自己是貧血和低血糖造成的，隻要快速給食物補充即可。

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低血糖會蹲下去站起來頭暈嗎？

所謂的低血糖是血液中的葡萄糖含量低于正常值。可伴随着心悸、顫抖、出汗、饑餓感、甚至昏迷等症狀。

血漿内血糖降低見于多種情況，但是一般血漿血糖含量低于2.8mmol/L時，才會出現明顯的臨床症狀，所以血漿血糖＜2.8mmol/L才視為低血糖。

長時間低血糖可以引起意識喪失、昏迷甚至死亡等嚴重後果，低血糖時一定要及時補充糖分并盡快就醫，在醫生指導下正規治療。

出現低血糖的情況，很容易出現蹲下去後站起來頭暈的情況，這是因為大腦細胞主要是依靠葡萄糖來供能，血糖低的時候大腦的功能就受到障礙，所以容易出現頭暈的症狀。同時還會伴有冷汗、心慌、手抖等着一些交感神經興奮的症狀。

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貧血會蹲下去站起來頭暈嗎？

貧血，是指人全身循環血液中紅細胞總容量減少至正常值以下的一類臨床綜合症。症狀有面色蒼白、頭暈、乏力、心慌等。

通常成年男性血紅蛋白濃度低于120g/L，成年女性血紅蛋白濃度低于110g/L，孕婦血紅蛋白濃度低于100g/L，可以診斷貧血。根據血紅蛋白濃度下降的程度不同，貧血還可以分為輕度貧血，中度貧血，重度貧血以及極重度貧血。

貧血發生時，機體的各個組織器官有可能會出現缺氧的症狀，可以有頭暈、頭痛、乏力、疲倦、心悸、腹脹、惡心、嘔吐、容易感染等多種症狀。也會出現蹲下去站起來頭暈的情況，出現這種症狀一定要提高警惕。

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除了低血糖和貧血外，這2個原因也要注意

【直立性低血壓】

直立性低血壓是指一種在站起時（通常為快速站立）出現血壓下降的情況。

直立性低血壓根據病因，可分為神經源性和非神經源性兩大類。其中，神經源性直立性低血壓是由于自主神經功能不全或衰竭而無法做出适應性反射，導緻血壓過低。非神經源性主要見于藥物不良反應，血容量不足，内穩态調節功能減弱等。

直立性低血壓患者常出現體位性頭暈目眩、黑朦感等不适症狀，輕症者通常在平卧後能使症狀迅速緩解或消失，嚴重者可引發暈厥、卒中等惡性事件。

直立性低血壓患者主要以預防為主，建議多注意休息，調整身體姿勢，保持良好心态，适當鍛煉。

還要注意監測血壓和心率，如有不适及時就醫查明原因并規範治療。

【腦血管病變】

出現蹲下去站起來頭暈的症狀，也要警惕腦血管病變的情況，最常見的就是由于動脈硬化造成的大血管狹窄或閉塞，造成腦部供血不足，就會出現蹲下去站起來頭暈的情況，同時還有天旋地轉的感覺。如果出現這種情況，就要提高警惕了。

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