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經常打嗝有什麼方法止住

生活更新时间:2025-02-24 05:12:05

我們在生活中經常會打嗝，有時候還會打嗝不止，當打嗝不止的時候，有的人會說，吓一下就好了，或者含一口水就好了，這些方法有科學依據嗎？想要止住打嗝應該怎麼辦呢？

一、什麼是打嗝？

打嗝其實有一個專業名詞，叫做“呃逆”表現為不自主的膈肌、肋間肌收縮，如果打嗝持續24小時以上，就稱為難治性呃逆，多是由于某些疾病導緻。

二、打嗝的表現：

打嗝就是胃氣上逆，膈肌産生不自主的收縮，空氣被吸入兩條聲帶之中的縫隙，緻使喉間頻頻作聲，聲音急且短促。

經常打嗝有什麼方法止住（人為什麼會打嗝呢）1

三、正常人什麼時候會打嗝？

這裡我們不說疾病原因，就說生活中常見到的導緻打嗝的原因。

1、吃飯太快、太飽、狼吞虎咽

2、咳嗽

3、大笑

4、情緒激動

5、喝碳酸飲料、飲酒

6、外界溫度變化

經常打嗝有什麼方法止住（人為什麼會打嗝呢）2

四、治療打嗝的方法：

1、吓一跳

這個聽着沒有科學依據的方法，其實可以治療打嗝，當人們收到驚吓時，渾身的神經、肌肉都會緊張起來，用于對抗驚吓，這樣導緻膈肌痙攣的神經中樞就會被阻斷，打嗝也随之被制止。

但是有心髒病、高血壓的朋友，千萬不要嘗試用吓一跳的方式止打嗝。

2、刺激鼻咽部

可以在鼻子裡滴幾滴醋、聞聞胡椒粉打出噴嚏，或者咽一些冰水。

3、調整呼吸

使用Vslsalva動作，深吸氣後憋氣，然後再用力吐出。或者用紙袋罩住口鼻深呼吸5次左右。

4、穴位法

按壓少商穴，按壓時力度稍微大一點，以感到明顯的酸痛為宜。

經常打嗝有什麼方法止住（人為什麼會打嗝呢）3

五、哪些疾病會導緻持續性打嗝？

1、顱内疾病

如腦膜炎、腦腫瘤。

2、心髒疾病

心包炎、心肌梗死等。

3、消化系統疾病

胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎、食管炎、食管癌等。

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