機友們平時用手機會有電量焦慮嗎？

自從百瓦快充普及後，機哥身邊很多朋友都得了「充電牛B症」。

電量到底都完全不急着充電，反正一下子就滿血了。

然而就在不久前，機哥下班回家用着電量 5% 的手機沖浪時看到了這樣一條熱搜：

#真的不建議手機電量耗盡再充電#

進去話題逛了一圈，最常見的說法就是，最好在電量不低于20%的情況下抓緊充電。

有人表示贊同，也有人非常不解：剩下的電量為什麼不能用？真的假的啊？

除此以外，還有很多人問過超級快充會不會傷電池，充電的時候要注意什麼。

行吧，這事兒機哥也是專家。

電量不多不少，手機好我也好

首先，目前使用手機的習慣可以分成兩類。

一類是「電量焦慮症」，手機電量越低越難受，電池圖标不是綠色的就馬上找充電器。

另一類則相反，隻有當手機電量非常低，甚至是用到關機，才插充電器。

從科學的角度來講，第二種更容易損害電池。

為什麼呢？

這就要從手機電池的工作原理說起了。

在功能機時代，手機搭載的電池大多是鎳镉電池，這種電池以氫氧化鎳（NiOH）及金屬镉（Cd）作為産生電能的化學品，最大的特點就是記憶效應。

如果不能完全放電充電，日積月累下來，鎳镉電池容量就會越來越小，最後變得越來越不耐用。

那會兒的手機，最好用完再充。

因為這個特性，以前剛買的新手機還有專門的激活電池活性教程。

年紀小的機友可能根本不知道。

但是，這種習慣反而會損害智能手機用的锂電池。

锂離子電池（Lithium-ion battery）是一種可重複充電電池，它主要依靠锂離子在正極和負極之間移動來工作。

锂離子電池能用更小的體積儲存更多的電量，沒有镉元素的重金屬污染，而且沒有記憶效應，因此被智能手機廣泛使用。

不過，锂電池也不是完美的。它有一個無法避免的痛點：害怕過充過放。

如果一直耗到 10% 以下甚至是 0% 再充電的話，就會導緻過度放電。

過度放電，會導緻電池内部锂離子過量嵌入晶格中，無法再釋放，且這種損耗是不可逆的，最終影響電池壽命。

所以大家盡量不要把手機用到沒電再關機，這種行為對電池的傷害是很大的。

既然電池害怕過度放電，是不是一直插着電就可以了？也沒那麼簡單。

锂電池也害怕過度充電，手機長時間插着充電器的話，電池内部的锂離子會過量脫嵌，導緻晶格坍塌，也會對電池壽命造成影響。

但是！

手機廠商也懂這個。

既然晚上睡覺充電的習慣不可避免，那就解決它。

現在，手機廠商都會給電池上了一道“電源管理”的防護鎖。

也就是說，手機充到 100% 時就會停止充電或自動轉為小電流模式，避免過度充電。

另外，和很多人想的不一樣，锂電池沒有固定的“充電次數”上限。

有的是“充放電循環”上限，也即是累計消耗完 100% 的電量為一個“充放電循環”。

所以，從 0% 一下子充到 100% 的極限操作，會給電池帶來很大的壓力，讓電池越來越不耐用。

So，最好的充電方式應該是：

随手充電，“少食多餐”，盡量把電量維持在 20%~80% 的區間。

所以，無線充電的意義也是很大的，方便手機随時回血，輕輕一放的動作也比插線方便。

高溫高壓，電池的痛

除了電量以外，充電的時候還有一系列操作要注意，因為锂電池還有一個特性：害怕高溫。

不知道大家有沒有遇到過這樣的情況，好朋友叫你上号打遊戲，但是你手機沒電了，隻能邊充邊玩。

慢慢地，手機變得像剛出爐的烤番薯一樣燙，電也沒充進去多少。

一般锂電池的最佳工作溫度為 0~45 °C ，超過這個溫度電池很容易受損。

如果你的手機本身容易發熱，配備是快充，玩的是大型手遊，那就是 buff 疊滿，火上加火。

況且，這樣子充電功率也會降低，得不償失，還是充好電再玩好。

所以手機廠商開始搞百瓦快充。月中發布的新機，最高預計支持 200W 快充。

但問題又來了：充電那麼快，會不會損害電池壽命呢？

是這樣子的。

目前，影響锂電池壽命的基本就是過充過放、高溫和電流不穩。

隻要使用原裝充電頭，電流不穩和過充的情況都不怎麼會遇到。

至于發熱，手機廠商都會刻意把充電溫度控制在 40℃，正常情況下也不會有問題。

而這個控制溫度，其實是有大學問的。

手機廠商主要靠兩種技術實現對充電流程的控制，一個是「電荷泵快充芯片」，一個是「雙電芯」。

「電荷泵快充芯片」就是在手機裡面裝一個“變壓器”，利用電容儲能，快速通斷，實現輸出電壓降低，電流增大。

「雙電芯」原理更加簡單，就是把手機内部的電池做成了兩個電芯，兩個電芯能夠同時以較高的電流進行充電。

而快充芯片非常智能，會檢測輸入輸出環節的溫度，有異常情況就會啟動保護系統，減低電壓或者減小電流。

這些保護系統不僅在手機裡面有，在充電頭上也有。

而且現在能通過質量檢測的手機，用的锂電池經過 500 次完整充放電周期，蓄電量都能維持在初始的 80% 以上。

廠商一系列操作拉滿，機友們完全可以正常使用不需要擔心快充損害電池。

當然，如果真的想延長電池壽命，有些習慣還是要注意一下。

比如，不要在夏季陽光直曬下充電，盡量不要一邊充電一邊打遊戲。

總結一下就是：盡量用原裝充電器，避免邊玩大型遊戲邊充電，别放在太熱的地方充電。

還有一個就是 —— 随時充電，不要老是等到電池亮紅燈再插電源。

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