一、什麼是推拿手法

推拿手法是小兒推拿師的雙手，在患者身上某部及穴位進行用不同的操作方法，或清（瀉）、或補、或清補兼施等手法，達到疏通經絡，調和氣血，扶正祛邪的目的，即稱手法。推拿師在操作時，必須達到輕快柔和，平穩着實，輕而不浮，快而不亂，慢而不斷，重而不滞的操作要領才能收到預期的效果。

二、穴位分型

人體各部穴位，一般分點、線、面三種類型。

1、點型：

人體某部位或經絡穴位，采取揉、拿、點、搗等手法稱為點型。如小天心、二馬等穴。

2、線型：

人體某部位的二點中間的連線，這個長型的穴位，采取用推、打、提、捏等手法，稱為線型。如天河水、六腑等穴。

3、面型：

人體某部或經絡穴位（面積較大的穴位）采取推運的手法，稱為面型。如八卦、闆門等穴。

三、推拿手法

小兒推拿常用基本手法（16種）

1.推法

2.拿法

3.按法

4.揉法

5.摩法

6.運法

7.掐法

8.捏法

9.搓法

10.搖法

11.刮法

12.擦法

13.撚法

14.拍法

15.搗法

16.捏擠法

1.推法

直推：以拇指桡側緣或螺紋面，或食中指螺紋面在穴位上進行直線推動

分推：用兩手拇指螺紋面或桡側緣，或食中指螺紋面，自穴位向兩側推動，或進行8字推動

旋推：以拇指螺紋面在穴位上進行順時針或逆時針的旋轉推動

合推：用兩手拇指螺紋面或桡側緣，或食中指螺紋面，自穴位兩旁推向穴位合攏

操作要點：

用力均勻連貫 直線單行方向 輕而不浮，快而着實

離心方向為清，向心方向為補

2.拿法

“捏而提起”

操作要點：

用力要由輕到重 再由重到輕

刺激較強，用于頸項 肩部和四肢穴位

3.按法（指按、掌按）

按而留之，一壓一放，反複進行

操作要點：

着力部位緊貼體表，不可移動，用力由輕漸重，切忌粗暴

常和揉法配合應用，“按揉法”

指按法用于“點”狀穴，掌按法用于“面”狀穴

4.揉法（掌揉、指揉）

操作要點：

操作時，腕關節放松，手指自然伸直，吸定于穴位而不在皮膚上摩擦

用力均勻，動作要協調而有節律性

以順時針為補，逆時針為瀉

5.摩法

操作要點：

不要帶動皮下組織

摩法對消化系統疾病最有效果

急摩為瀉，緩摩為補

該手法操作時間較長，以局部産生溫熱感或感到胃腸蠕動為宜

6.運法

施術者用拇指或食中指端在穴位上做弧形或環形運動

操作要點：

操作時指面要緊貼體表，用指端在體表穴位上作旋轉摩擦移動，不帶動皮下組織

力量宜輕不宜重，速度宜緩不宜急

小兒推拿中力量最輕的手法

7.掐法

用拇指垂直用力，或用指甲重刺患兒敏感部位或穴位

操作要點：

用拇指指甲逐漸用力，垂直掐壓穴位，掐時緩緩用力，切記猛然用力

刺激力強，注意不要掐破皮膚

8.捏法

1、施術者用拇指與食中指夾住脊柱兩側的皮膚，三指同時用力提拿，雙手交替向前撚動

2、食指屈曲，用食指中節桡側頂住皮膚，雙手交替向前撚動，邊推邊捏邊提拿

操作要點：

用力适當，切不可擰轉

提拿皮膚過多，則手法不易撚動向前；提拿過少，則易滑脫停滞不前

動作連貫，須沿直線進行，不可歪斜

捏脊方向須根據病情，由上而下為瀉，由下而上為補

9.搓法

施術者用雙手掌心夾住或貼于一定部位，相對交替用力進行相反方向的來回快速搓動或搓摩，同時進行上下往返移動

操作要點：

搓動頻率要快，上下移動速度要慢，但不要間斷

10.搖法

（非專業人士不建議用此方法）

操作要點：

大幅度環形旋轉運動

動作要緩和穩定，不宜急躁，用力宜輕不宜重

幅度要從小到大，不得超出生理範圍

11.刮法

（非專業人士不建議用此方法）

用湯匙、錢币的光滑邊緣或用食指的桡側緣，緊貼皮膚由下往上或由内向外刮動

操作要點：

壓力适宜，節奏輕快，用力均勻

刮至皮下充血或皮膚見紫紅色即可

12.擦法（掌擦、魚際擦、指擦）

着力于一定部位上進行直線來回摩擦

操作要點：

不可歪斜，往返距離要長

着力部位要緊貼皮膚，但不要用強力壓，以免擦破

以透熱為度

13.撚法

操作要點：

拇指與食指螺紋面捏住一定部位，相對用力進行搓揉

動作靈活，快速

14.拍法

操作要點：

五指并攏，用空掌拍打體表

上臂姿勢穩定，前臂主動起落，腕關節随之進行相應的屈伸動作

操作時須用力輕重适度，有節奏感

15.搗法

操作要點：

用中指指端，或食、中指屈曲的指間關節着力，進行有節奏的叩擊穴位的方法

操作時指間關節自然放松，由腕關節主動屈伸，帶動手指進行

動作要有彈性

16.捏擠法

操作要點：

本法重刺激

操作後要配合揉法

小兒推拿的優點

一、

小兒推拿是以中醫辨證理論和中醫小兒生理病理特點為基礎，通過專業人士的手法作用于小兒某些特定的穴位，改變或調節寶寶的生理、病理狀況，平衡陰陽，疏通經絡，調和氣血，調整髒腑功能，達到預防和治療疾病的目的。

二、

小兒推拿具有推拿時間短、不打針、無痛苦、無創傷、無毒副作用、沒有任何不良刺激、遠離抗生素不良反應的特點，可提高孩子的抵抗力和自愈力，調理體質，改善機體免疫力，屬于中醫綠色自然療法。

三、

中醫講究未病先防，已病先知，病後防愈。小兒推拿為兒童健康和保健提供了一種全新的安全、有效、自然、綠色的方法，可預防病毒侵蝕和滋生，達到有病治病、無病保健的目的。

老年癡呆征兆測試

阿爾茨海默症權威測試題，隻要你能找到駱駝，就不會得老年癡呆症。

在公|号後台輸入“駱駝”查看結果

手護頤朵期待朋友們的關 |注，

期待與每個喜歡中醫推拿的你，

一起見證更好的中醫的未來！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!