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骨折病人術後吃什麼食物最好

生活更新时间:2025-01-16 06:46:23

老年人在骨折術後身體是非常虛弱的，器官還沒有完全恢複過來，這時候在飲食上要多注意，可以吃一些食物，增強免疫力，有助于預防術後并發症的産生，和利于身體的快速恢複。下面為大家介紹五種食物，僅供大家參考。

1、胡蘿蔔

每天家人可以取2～3根胡蘿蔔，然後烹煮後給老人食用，能夠起到降低膽固醇的作用，對心髒病和腫瘤的預防有很好的效果。

骨折病人術後吃什麼食物最好（骨折術後吃5種食物）1

2、洋蔥

每天吃一個或者半個洋蔥，能夠提高老人身體的免疫力。而且洋蔥有很強的殺菌能力，有科學試驗表明，如果嚼生洋蔥3分鐘，就能把口腔内的細菌全部殺滅。

骨折病人術後吃什麼食物最好（骨折術後吃5種食物）2

3、大蒜

讓老人每天吃兩個大蒜瓣，可以增強免疫力預防生病。這是因為大蒜中含有大蒜素，可促進T淋巴細胞轉化，增加白血球及巨噬細胞的活性，具有抗菌殺菌的作用，可預防及治療多種感染性疾病。

骨折病人術後吃什麼食物最好（骨折術後吃5種食物）3

4、紅薯

每天吃1～2個紅薯，可以幫助老人提高身體免疫力，紅薯中含有的谷胱甘肽具有一定的抗氧化作用，所含有的黏液蛋白還可以保護心血管，避免動脈硬化，起到抗衰老，預防便秘的效果。

骨折病人術後吃什麼食物最好（骨折術後吃5種食物）4

5、蜂蜜

老人長期食用蜂蜜可以提高人體免疫力，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、多種有機酸和維生素等和有益人體健康的微量元素，是一種營養豐富的天然食品。

骨折病人術後吃什麼食物最好（骨折術後吃5種食物）5

除此之外，老年人在骨折術後還需要注意清淡飲食，少吃生冷油膩的食物，不吃辛辣刺激食物，不吃高脂肪、高熱量食物，可以适當的吃一些優質蛋白的食物和一些富含維生素的蔬菜水果。

另外，老年人術後還需要根據醫生的醫囑進行康複功能鍛煉，從而促進身體盡快恢複。

#提升免疫力##骨折術後恢複##王大夫講“骨”事#

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