快到夏天了，可是很多人卻被腳氣這件事困擾住了，穿個涼鞋怕被人聞到臭味，穿個休閑鞋，又怕出汗捂腳，更臭。臭就算了，還癢，癢起來真是要命，撓又不好撓，難受死了。如果你有這些情況的話，那恭喜你看到這篇文章，皮膚科醫生教你三招，看完保證你能夠治好腳氣。

一、用對藥是關鍵

很多人沒有治好腳氣的原因其實就是從來沒有去醫院看過，覺得不是什麼大病，再者就是覺得很難開口，不好意思。我想跟大家說的是，一個專業的醫生，一個有醫德的醫生，是不會因為這個而去笑話患者， 或者嫌棄患者的，在我們眼裡，治好病是最主要的，腳氣也并不是什麼丢臉的病，這個病特别常見，隻是很多人都不願意來醫院看罷了。不過看了這篇文章，我相信，大部分人都是能夠自行解決好腳氣這個問題的。

言歸正傳，腳氣到底該用什麼藥呢？我們要知道，腳氣，其實就是足癬，是由真菌感染引起的，那麼，要治療腳氣，就要選擇抗真菌的藥物。以下這幾種都是很不錯的抗真菌藥，大家可以自行選擇：

1、阿莫羅芬

2、酮康唑、咪康唑、聯苯苄唑、伊曲康唑等帶“唑”字的藥

3、特比萘酚

4、環吡酮胺

以上的藥物，任選其一即可，有乳膏、有噴劑，效果都是差不多的，可以根據自己的使用習慣進行選擇。不過不同類型的腳氣，治療起來有些小區别。

如果你是腳上長水疱，非常癢的話，那是——水疱型腳氣，這種的話就直接上藥就行了，注意不要自行用針去挑破水疱。

如果你是腳趾間脫皮、發白、還有液體滲出、糜爛的話，那是——浸漬糜爛型腳氣，這種腳氣一般會又臭又癢，很難受。治療的話，先需要把腳把幹，沒有濕濕的感覺之後，再上藥。

如果你是腳底開裂、有裂縫、非常幹燥、有鱗屑，那是——鱗屑角化型腳氣，這種需要先泡腳，将腳底的角質層軟化，藥物才會比較容易滲透進皮膚裡，可以搭配尿素軟膏或者凡士林一起塗抹，能夠好得更快。

二、用夠時間是基礎

第二個要強調的就是要用夠時間了，因為這些殺真菌的藥物一般用了一到兩周就會看到效果，很多人覺得是已經治好了就停藥了，實際上，這個時候，隻是淺表的真菌被殺死了，但是深層的真菌還在，如果就此停藥的話，就一定會複發，長期如此還容易産生耐藥性，以後用這類藥物就不起作用了，所以，治療腳氣，一定要用夠4周以上，才能殺滅所有真菌。如果是比較難治的那種，用了5周甚至更久的話，建議是在皮損好之後再使用一到兩周。

三、養好習慣是保障

養好習慣是保障，那麼需要養好什麼習慣呢？我們之前說了，腳氣就是真菌感染導緻的，那麼為什麼會被真菌感染呢？無外乎這幾個原因:

1、抵抗力下降，免疫力不行，這和不好好吃飯、鍛煉、睡覺休息等等相關

2、經常穿不透氣的鞋襪，腳部本來就更容易出汗，穿不透氣的鞋襪就不容易排汗，腳部經常處于潮濕溫暖的環境中，真菌就特别容易繁殖生長，腳氣就會随之而來。

3、與他人共穿鞋襪，真菌具有傳染性，如果别人有腳氣，你又與其共穿了鞋襪，就很容易被傳染。

所以，要想不得腳氣、腳氣不複發，就要好好吃飯、保持營養均衡、多鍛煉、不熬夜，作息規律，提高自己的抵抗力和免疫力。穿透氣性的鞋襪，如果腳汗濕了要及時換洗鞋襪，不和他人共穿鞋襪。在治療腳氣期間，之前穿過的鞋襪也可以曬洗一遍，因為之前的鞋襪上可能有真菌殘留。或者用治療真菌的噴劑類藥物噴灑鞋襪也是可以的。

以上，就是治療腳氣的三招，隻要按照上面說的做，相信這個夏天，你肯定能讓你的腳丫子好好呼吸自由空氣，再也不怕尴尬了。我是不隻懂皮膚的皮膚科醫生羅帥寒天，如果你還有其他健康困擾，歡迎給我留言，我們下期再見~

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