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專注的解讀

生活更新时间:2024-11-25 21:37:45

這是我每天一篇文章的第1年3天

今天，花了幾十分鐘閱讀了《高效冠軍》。

其他的全忘了，隻記得專注兩個字。

下面，我将為你分享專注的兩層含義，讓你成為高效冠軍。

專注的解讀（專注的兩層含義）1

含義一、集中精力做事

這是最常見的、我們通過所理解的專注。

它的反義詞就是分心，專注就是非常集中精力地做事。

從時間管理的角度講，就是提升我們的做事效率。

常見的方法，就比如番茄工作法、斷網工作等等。

特别是現在有很多的幹擾，如何不分心，是個很重要的問題。

對于很多人來說，我們的效率完全是可以翻一倍的。

這是因為，如果你有做過時間統計，會發現自己一天的有效工作時間隻有四五個小時，甚至更少。

含義二、專注少量目标

這是專注的第二層含義，甚至比我們前面說的更加重要。

從時間管理的角度講，就是找到20%的重要目标。

也就是說，在某一個階段，真正重要的事情隻有20%，這就是我們的目标。

也就是我們通常說的聚焦，将自己的時間和精力集中在一件事情。

但這并不是說不做其他事情，而是以一件事情為主，這樣才能出成果。

這是因為我們的時間和精力是有限的，如果不聚焦，很大可能上會失敗。

再比如說，我們做分享，肯定是集中學習和分享某一個領域，成為這個領域的專家。

學習也是一樣，在一段時間内，可能是隻學習一項技能，這樣才會更快。

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專注的解讀（專注的兩層含義）2

我是楊浩鳴，專注提升工作效率，擅長通過體系化的方式，幫你打造專屬效率系統。

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