01
首先,家長在嬰幼兒期,應當避免平躺着喂奶,最好把寶寶斜抱在懷中,頭高腳低呈半卧位,防止奶水沿着咽鼓管流入中耳,誘發中耳炎。
02
其次,幫助寶寶擤鼻涕時,先用手按住一側的鼻翼,輕輕擤出對側鼻腔的鼻涕,再用同樣的方法擤出另一側鼻腔的鼻涕,不要同時捏緊兩個鼻孔用力。給寶寶洗澡或遊泳後,如發現耳道進水,可将專用棉簽伸入外耳道口,輕輕擦拭幹淨,避免放入過深或用力擦拭。
03
第三,如果發現寶寶外耳道内有耵聍,同時沒有出現聽力下降、耳部不适等症狀,一般無需處理,如必須取出,建議家長帶寶寶到專科醫院請醫生幫助處理。同樣,如果發現寶寶把異物塞到耳朵裡,切忌自己強行挖取,以免傷害鼓膜,建議帶寶寶到醫院取出異物。
04
最後,家長在幫孩子挑選玩具時應選擇一些噪聲小,發聲較柔和的品種,在帶孩子外出遊玩時嚴格控制孩子在遊樂場等高噪音環境中待的時間,給孩子播放音樂、視頻時,要注意電視機、手機、平闆電腦等設備的音量适中。
讓我們一起攜手愛護我們的耳朵,保護聽力健康。
文 | 劉暢
封面 | 袁超
編輯 | 宣傳中心
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