心率是判斷一個人健康狀況的一個非常重要的指标，長期過快或過慢的心率會促使患者出現心血管疾病，如貧血、頭暈、頭痛等。心率低的時候，說明患者有高血壓。那麼，今天我們一起了解一下心率的正常範圍，心率過低的應對以及心率過高的治療。
一、心率的正常範圍是多少？
普通人的心率正常範圍是每分鐘60到100次，運動員或者耐力訓練多的人，靜息心率比普通人慢。目前對心動過緩的定義是心率低于60次/分，又稱窦性心動過緩。如果患者沒有明顯的症狀，通常不需要治療，觀察即可。如果患者出現頭暈、胸痛，必須盡快治療。
二、心率低怎麼辦？
許多老年人的心率可能較低，如果沒有症狀，不需要特殊治療。如果心率過低并伴有一些症狀，一定要盡快去醫院檢查。射頻消融主要用于房顫、部分異位心律失常等疾病的治療，目前由心内科神經電生理科開展。
三、心率過快是否無法治療？
如果心率過快，要看病情。心率過快有多種類型，其中窦性心動過速與體溫、活動、激素、飲酒、睡眠有關。如果患者心率僅大于100次/分，不算快或影響不大，可以觀察。如果反複心動過速，影響血壓，甚至暈厥，一定要去看醫生，做相應的治療。
總之，心率過高和過低都應引起患者的警惕，但值得一提的是，心率略低于正常範圍是正常的，不必過于緊張或特殊對待。但如果心率過低或并發一些其他心血管症狀，就需要及時去醫院了。短期心率過快可能與近期生活不規律有關，要注意作息規律和生活方式的調整。長期心率過快可能與高血壓有關，需要去醫院确診。
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