東南亞的姑娘們都特别瘦有木有?看看她們的飲食!無油少鹽~~~春節期間,江浙滬地區幾乎家家都會上這道春卷,顔值高,又清爽解膩!吃起來就是春天的味道啊~~~ 這道春卷自由發揮空間極大,果蔬肉均可按自己喜好搭配!
By 大大大大瘋 【豆果美食官方認證達人】
1、所有食材洗淨。生菜把白色粗莖段切掉,猕猴桃切三角丁,紅椒切條,蝦去皮去線滾水焯熟,豆苗和瓜子苗滾水焯熟,香菇和黑木耳切絲炒熟。OK!這樣準備工作完成!
2、裝一大盆溫水,取一張米紙放入浸泡,泡軟就可以了哦,立即取出。
3、平鋪在一個抹了油的盤子上。(抹油可以有效防粘)如圖示放入食材,注意顔色搭配,此時還可以擦一些松露碎上去,沒有不用也行。
4、最後放上生菜葉。這樣擺放是為了好包!哎呀我忘了拍步驟圖。大家看我語言表達自行腦補吧……下方春卷皮掀起來正好蓋到生菜上方,随後整個生菜部分再向前卷蓋住蝦仁部分,然後左右兩邊往裡包,最後再整個往前卷。(看不看得懂看你們造化了…)
5、全部包好後,中間斜切一刀~就可以裝盤啦~
6、蘸料的原料全部放在小碗裡攪勻即可~~
7、有顔值有營養~~~~招待客人太拿得出手了!
這個春卷,即做即吃,不能放太久。可以油炸,但不可以蒸。你,學會了嗎?!
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