血脂偏高應吃什麼食物好?血脂是人體中一種重要的物質，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的範圍如果血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊（就是我們常說的“動脈粥樣硬化”）這些“斑塊”增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷這種情況如果發生在心髒，就引起冠心病；發生在腦，就會出現腦中風；如果堵塞眼底血管，将導緻視力下降、失明；如果發生在腎髒，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭；發生在下肢，會出現肢體壞死、潰爛等此外，高血脂可引發高血壓、誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎、導緻男性性功能障礙、老年癡呆等疾病最新研究提示高血脂可能與癌症的發病有關，現在小編就來說說關于血脂偏高應吃什麼食物好?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
血脂是人體中一種重要的物質，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的範圍。如果血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊（就是我們常說的“動脈粥樣硬化”）這些“斑塊”增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。這種情況如果發生在心髒，就引起冠心病；發生在腦，就會出現腦中風；如果堵塞眼底血管，将導緻視力下降、失明；如果發生在腎髒，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭；發生在下肢，會出現肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可引發高血壓、誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎、導緻男性性功能障礙、老年癡呆等疾病。最新研究提示高血脂可能與癌症的發病有關。
哪些人易得高血脂
有高血脂家族史者；體型肥胖者；中老年人；長期高糖飲食者；絕經後婦女；長期吸煙、酗酒者；習慣于靜坐的人；生活無規律、情緒易激動、精神處于緊張狀态者；肝腎疾病、糖尿病、高血壓等疾病者。
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